Το μυστικό για να έχεις θετική διάθεση όλη την εβδομάδα κρύβεται στα ΣΚ
Το μυστικό για να έχεις θετική διάθεση όλη την εβδομάδα κρύβεται στα ΣΚ! Μάθε πώς θα εκμεταλλευτείς το σύντομο διάλειμμα από την καθημερινότητα για να...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
5 tips για να βελτιώσεις την συγκέντρωση σου
Δυσκολεύεσαι να κάνεις Focus και αποσπάται συχνά η προσοχή σου; Αυτά τα tips θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητά σου Απλές...
6 λόγοι να ξυπνάς νωρίς το πρωί
Το πρωινό ξύπνημα δεν είναι μια εύκολη υπόθεση πόσο μάλλον τα Σαββατοκύριακα. Υπάρχουν πολλά οφέλη όμως όταν αποφασίσεις να αδράξεις από νωρίς τη μέρα. Εμείς,...
5 συμβουλές για να παίρνεις πάντα αυτό που θέλεις
Η Katherine Shonk είναι μια ειδική στις διαπραγματεύσεις. Πρόκειται για την editor στο newsletter «Negotiation Briefings», το οποίο «τρέχει» από το Harvard. Η ίδια σε...
6 πράγματα που κάνει ένας άντρας αν του αρέσεις
Όπως και εμείς, έτσι και οι άντρες έχουν κάποια στάνταρ πράγματα που κάνουν και μας δείχνουν το ενδιαφέρον τους. Ποια είναι αυτά; Θυμάται όλα όσα...
Σταμάτα να προσπαθείς να μην είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος
Πολλές φορές ψάχνουμε να βρούμε σημάδια για να μην είμαστε ευτυχισμένοι. Νιώθουμε ένοχα με την χαρά και θέλουμε να είμαστε συνεχώς σε μια αναζήτησή δυστυχίας....
To μαγικό κλειδί για να ελέγξουμε τις ανεπιθύμητες σκέψεις
Ο έλεγχος στις ανεπιθύμητες σκέψεις αποτελεί πραγματική πρόκληση. Μάλιστα, έχει αποδειχθεί πως η στοχευμένη προσπάθεια καταστολής παρεμβατικών σκέψεων, καθιστά πιο πιθανό το ενδεχόμενο οι συγκεκριμένες αναπαραστάσεις...
Παραπονιέσαι συνεχώς; – 5+1 συνήθεις που ρουφούν την ενέργεια σου χωρίς να το καταλάβεις
Κάποιες από τις παρακάτω συνήθειες τις έχουμε πολλοί από εμάς. Κι όμως, είναι συνήθειες που μπορούν να μας ρουφήξουν την ενέργεια και να μας κρατήσουν...
Βρες τον ελεύθερο χρόνο που ψάχνεις και αξιοποίησέ τον δημιουργικά
Σκέψου την τελευταία φορά που δεν βιαζόσουνα. Που δεν είχες τίποτα να κάνεις. Είναι δύσκολο να το κάνεις και πίστεψέ με δεν είσαι ο μόνος....
