Social Media: Τα σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεσαι ένα διάλειμμα
Η αποτοξίνωση στα social media είναι απλώς ένα διάλειμμα. Εσείς ορίζετε πόσο καιρό είναι και τι περιλαμβάνει. Μπορείτε να επιλέξετε να το ανακοινώσετε στα μέσα...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Box breathing: Ποια είναι η νέα τεχνική αναπνοής που κάνει θραύση
Τι είναι η Box breathing που κάνει χαμό στο εξωτερικό και έχει ξεκινήσει να εφαρμόζεται και στην Ελλάδα; Αν θέλεις λοιπόν να καθαρίσει το μυαλό...
Ψυχολογία: Τι πρέπει να αλλάξεις για να νιώσεις ευτυχία;
Η ευτυχία βρίσκεται στα μικρά πράγματα. Και είναι κρυμμένη μέσα σε όλους μας. Αν έχεις σκεφτεί ότι δεν θα είσαι ποτέ ευτυχισμένη, κάνεις λάθος. Αν...
Γίνε τρωτός για να ζεις άτρωτα
Οι στιγμές που φιλοσοφείς για τη ζωή, όχι μόνο τη δική σου, αυτή που εκτυλίσσεται σεναριακά καθημερινά, αλλά για τη ζωή εν γένει, είναι οι...
Γιατί οι άλλοι με παίρνουν ως δεδομένη;
Γιατί οι άλλοι δε με εκτιμούν όσο θα ήθελα; Σου έχει τύχει ποτέ να δίνεις τα πάντα για μια σχέση, ή να βοηθάς πολύ τους...
3 αποτυχίες που αν τις βιώσεις θα σου γίνουν μάθημα ζωής
Οι αποτυχίες μπορούν να συντρίψουν την καρδιά σας, αλλά θα σας δώσουν μια καλύτερη ζωή σε αντάλλαγμα. Μπορείς να περάσεις μια ζωή προσπαθώντας να κρυφτείς...
Μήπως φλερτάρεις χωρίς να το καταλαβαίνεις; Αυτά είναι τα σημάδια
Μήπως φλερτάρεις χωρίς να το καταλαβαίνεις; Όλοι έχουμε αυτούς τους φίλους που φαίνεται να είναι ευλογημένοι από τον Θεό της κοινωνικοποίησης. Αν δεν έχεις αυτόν...
Τελικά, οι Κυριακές γιατί είναι;
Μην αισθάνεσαι περίεργα για το πως θα είναι οι Κυριακές σου. Θα είναι όπως εσύ θέλεις… Θέλεις να μην κάνεις τίποτα και απλά να δεις...
Ελεύθερη και ωραία: Ποια είναι τα πλεονεκτήματα
Έλα και δεν θέλω ηττοπάθειες. Έχεις ανοίξει το άρθρο με πόνο καρδιάς αλλά κατα βάθος να ξέρεις ότι είναι για το καλό σου. Ελεύθερη και...
Πως θα πετύχεις αυτοπειθαρχία στην ζωή σου
Η αυτοπειθαρχία είναι η πρακτική εκπαίδευσης του εαυτού μας να υπακούει σε κανόνες, το μυστικό που μας επιτρέπει να ορίζουμε εμείς τον εαυτό μας, να...
