Έτσι θα τηρήσεις την υπόσχεση που δίνεις στον εαυτό σου
Η πιο δύσκολη υπόσχεση είναι αυτή που δίνεις στον εαυτό σου. Πως λοιπόν θα την τηρήσεις; Αν δυσκολεύεσαι να τηρήσεις την υπόσχεση που δίνεις στον...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Σύμπλεγμα Ανωτερότητας: Τι είναι και πως το αντιμετωπίζουμε;
Έχεις ακούσει για το σύμπλεγμα ανωτερότητας; Αποκλείεται να μην γνωρίζεις κάποιον που να έχει αυτό το σύμπλεγμα. Και αν δεν έχεις κάποιον με σύμπλεγμα ανωτερότητας,...
Κατάθλιψη: Τι μπορεί να την πυροδοτήσει;
Η κατάθλιψη αποτελεί μια κοινή «αόρατη» ασθένεια παγκοσμίως, με περισσότερα από 264 εκατομμύρια άτομα να την αντιμετωπίζουν. Η κατάθλιψη διαφέρει από τις συνηθισμένες διακυμάνσεις της διάθεσης...
Ο κανόνας της αναθεώρησης: Με αυτόν τον τρόπο θα μάθεις να ακούς τους άλλους!
Ο κανόνας της αναθεώρησης είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να διαχειριστεις τα συναισθήματά σου. Μήπως σε κατακλύζει άγχος με όλα αυτά που συμβαίνουν...
Αρνητικές Σκέψεις: 3 λόγοι για να απαλλαγείς από αυτές
Οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να μας επηρεάσουν σημαντικά. Και το χειρότερο είναι ότι αν ξεκινήσουμε να σκεφτόμαστε αρνητικά, παίρνουν όλα αυτή την αρνητική πνοή.. Γιατί...
Πώς να απαλύνουμε όσα νιώθουμε ψυχολογικά από τον πόλεμο που ξέσπασε στην Ουκρανία
Το πιο φυσιολογικό όλων είναι να νιώθουμε ένα ψυχολογικό τραύμα με τον πόλεμο που εκτυλίσσεται αυτή τη στιγμή στην Ουκρανία. Χάρη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης,...
Ψυχολογία: Τρόποι για να ηρεμήσεις από τις κρίσεις άγχους και στρες
Έντονες συνγκινήσεις, ”βαριά” ψυχολογία, συνολική αίσθηση που συνοψίζεται στη φράση: Κάτι έχω αλλά δεν ξέρω πως να το εκφράσω και τι απ’ όλα είναι. Θα...
Φόβος: Οι 3 φοβίες που μας κρατάνε πίσω στην ζωή μας
Ο φόβος είναι μια φυσική, αυθόρμητη απόκριση σε οτιδήποτε καινούργιο. Προτού έρθουμε αντιμέτωποι με μια πρόκληση, με μια αβεβαιότητα στη ζωή μας είναι απολύτως φυσιολογικό...
3 σημάδια ότι βάζεις τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σου
Έχεις σκεφτεί ότι ίσως βάζεις τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σου; Υπάρχει τρόπος να καταλάβεις ότι μάλλον στην καθημερινότητά σου παραείσαι καλή...
Μοναξιά: Με αυτούς τους τρόπους μπορεί να σε επηρεάσει
Η μοναξιά σύμφωνα με έρευνες χωρίζεται στην αντικειμενική μοναξιά, όπου θα δούμε ανθρώπους κοινωνικά απομονωμένους με μια φυσική απομάκρυνση και στην υποκειμενική μοναξιά που δεν είναι τίποτα άλλο από το...
