Χαμογέλα! Κάνει καλό!
Μπορεί να ζούμε σε περίεργες συνθήκες. Μπορεί ακόμα και να έχουμε χάσει την ελπίδα αλλά κάτι που σίγουρα είναι δικό μας, είναι το χαμόγελο. Ακόμα...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Κρίση πανικού: 8 τρόποι αντιμετώπισης
Οι κρίσεις πανικού είναι μια δύσκολη συνθήκη που συμβαίνει, σύμφωνα με έρευνες, στο 70% του πλανήτη. Το μόνο σίγουρο είναι ότι πρέπει να επισκεφτείς ειδικό...
10 σημάδια που δείχνουν ότι σου λέει ψέματα
Κι όμως, υπάρχει τρόπος να καταλάβεις πότε κάποιος σου λέει ψέματα.. Η γλώσσα του σώματος είναι αυτή που..ξεσκεπάζει την αλήθεια. Υπάρχει μάλιστα επιστημονική έρευνα που...
3 συνήθειες που θα αλλάξουν την καθημερινότητα σου!
Μπορείς με απλά βήματα κι 3 μόνο συνήθειες να αλλάξεις την καθημερινότητα σου προς το καλύτερο. Στις μέρες που διανύουμε είναι πολύ απλό και εύκολο...
Τοξική σχέση: Πως την καταλαβαίνω;
Πολλές φορές κάνουμε μια σχέση με την οποία δεν νιώθουμε καλά ούτε ήρεμα. Ποια είναι τα σημάδια μιας τοξικής σχέσης; Σύμφωνα με έρευνες υπάρχουν κάποια...
Το να κοιτάμε τον ουρανό μας φτιάχνει τη διάθεση
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν είμαστε κακόκεφοι, στενοχωρημένοι, αγχωμένοι ή όταν απλώς καθόμαστε στο μπαλκόνι μας ιδίως τώρα το καλοκαίρι κοιτάζουμε τον ουρανό. Το να κοιτάζουμε...
Αρνητικά συναισθήματα: Μυστικά που θα σε κάνουν να νιώθεις καλά
Με όλα αυτά που συμβαίνουν, αυτό που αισθανόμαστε καθημερινά είναι αρνητικά συναισθήματα. Οι δυσκολίες που μας βρίσκουν, δεν μας αφήνουν να είμαστε χαρούμενοι και αισιόδοξοι....
”Οι άλλοι να είναι καλά, εμείς θα τη βρούμε την άκρη”. Γιατί υπάρχει αυτό το φαινόμενο;
Οι άνθρωποι, τείνουν να κοιτάζουν περισσότερο τις ανάγκες των άλλων παρά τις δικές τους. Σε πολλές περιπτώσεις, βάζουν στην άκρη τα θέλω τους και επιδίδονται...
Όνειρα: Τι βλέπουμε μετά το lockdown;
Η ζωή μας στην πανδημία έχει επηρεαστεί στο 100%. Ακόμα και ο ύπνος και τα όνειρα που βλέπουμε είναι συνδεδεμένα με την κατάσταση που βιώνουμε...
Αγκαλιές: Ποια είναι τα οφέλη τους
Οι αγκαλιές είναι η ένωση δυο σωμάτων αλλά όχι μόνο. Όταν αγκαλιάζεις κάποιον αν παρατηρήσεις θα ακούσεις και την καρδιά του να χτυπά. Δεν είναι...
