Δίαιτα, συναισθήματα & βουλιμία
Δίαιτα. Μια λέξη, 6 γράμματα και χιλιάδες μαχαιριές στην καρδιά. Αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο σε όλες εκείνες και όλους εκείνους που παλεύουν με το...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
4 τρόποι για να μην κοιμηθείς στην δουλειά
Όταν είσαι στην δουλειά δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχεις νιώσει την πτώση που έρχεται. Όχι στον μισθό, αλλά στο σώμα και την κούραση σου....
Ξημερώνει Κυριακή, μην μου λυπάσαι…
Είναι όμορφη η ζωή, να το θυμάσαι..Μας τραγούδησε ο Γιάννης Πουλόπουλος αλλά ποτέ δεν το καταλάβαμε και πάντα μας έπιανε μια θλίψη. Ξημερώνει Κυριακή και...
Νεύρα: 2 tips για να τα διαχειριστείς σωστά
Όταν νιώθουμε νεύρα είναι πολύ πιθανόν να παρεκτραπούμε και αυτό να οδηγήσει σε τελείως διαφορετική κατεύθυνση από αυτήν που επιθυμούμε. Συνήθως, οι λόγοι που μπορεί...
Life Coaching: Τι είναι και πως θα σε βοηθήσει
Το Life Coaching είναι η συνεργασία του ειδικού με ένα άτομο που θέλει μια δημιουργική βοήθεια στη ζωή του. Συνήθως, ο άνθρωπος που επισκέπτεται έναν...
4 tips εξοικονόμησης χρόνου
Μερικές φορές νιώθεις ότι δεν έχεις χρόνο ούτε να πιεις νερό. Σε πιάνει πανικός και δεν ξέρεις τι να πρωτοκάνεις, δεν σου φτάνουν οι 24...
Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε το μεσημέρι
Γιατί πρέπει να είναι σύντομος ο μεσημεριανός ύπνος: Η διάρκεια που πρέπει να κοιμόμαστε από 15 μέχρι 30 λεπτά είναι η ιδανική Όσο περισσότερο κοιμάσαι το...
Οι λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να νιώθεις ενοχές!
Συχνά νιώθουμε ενοχές και κατηγορούμε τον εαυτό μας για τον τρόπο που ζούμε, καθώς θεωρούμε ότι δεν είναι τόσο τέλεια όσο θα έπρεπε. Αυτό το...
Τρόποι σκέψης που δε βοηθούν την ψυχολογία μας
Όλοι οι άνθρωποι έχουμε τον δικό μας τρόπο σκέψης. Τον τρόπο με τον οποίο επεξεργαζόμαστε όλα όσα μας συμβαίνουν στην καθημερινότητά μας, όσα κάνουμε εμείς...
