12 tips για να διαχειριστείτε τον θυμό σας
Ο θυμός είναι μια φυσιολογική αντίδραση του ανθρώπου σε διάφορες καταστάσεις και προκλήσεις. Ωστόσο, η ακατάλληλη διαχείριση του θυμού μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Γιατί οι φίλοι είναι «η οικογένεια που επιλέγουμε»;
Στον κόσμο των σχέσεων, μια από τις πιο πολύτιμες και δυνατές είναι η φιλία. Ανεξάρτητα από το αν γεννιόμαστε στην ίδια οικογένεια ή όχι, οι...
Συμβουλές για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία
Η ψυχική υγεία είναι θεμέλιος λίθος της ευημερίας μας και της ποιότητας ζωής μας. Όταν αισθανόμαστε ψυχολογικά ισορροπημένοι, είμαστε πιο ικανοποιημένοι με τον εαυτό μας...
Τελικά ισχύει ότι αν ένας άνθρωπος είναι τσιγκούνης στα χρήματα είναι και στα συναισθήματα;
Η τσιγκουνιά στα χρήματα συχνά αντανακλά τον χαρακτήρα ενός ατόμου και την προσέγγισή του σε διάφορες πτυχές της ζωής, συμπεριλαμβανομένων και των συναισθημάτων. Ένας άνθρωπος...
Αρρωστοφοβία: Μια αόρατη πραγματικότητα που πλήττει πολλούς ανθρώπους
Η αρρωστοφοβία, γνωστή επίσης ως νοσοφοβία, αποτελεί ένα διαδεδομένο φαινόμενο που επηρεάζει μια σημαντική μερίδα του πληθυσμού. Πρόκειται για τον φόβο της νόσου ή της...
Γιατί κλαίμε όταν βλέπουμε ταινίες: Η επιστημονική εξήγηση πίσω από τα συναισθήματα που προκαλούν οι κινηματογραφικές εικόνες
Το φαινόμενο των δακρύων κατά την παρακολούθηση μιας ταινίας είναι κάτι που έχει απασχολήσει πολλούς. Από τις συγκινητικές σκηνές έως τα τραγικά τέλη, οι ταινίες...
Η ομορφιά του απλού: Ο μινιμαλισμός στην καθημερινότητά μας
Στον σύγχρονο κόσμο όπου η πληθώρα των προϊόντων και η πληροφορία κυριαρχούν, ο μινιμαλισμός έχει αναδειχθεί ως μια αναζήτηση της απλότητας, της ηρεμίας και της...
Γιατί οι άνθρωποι αγαπούν τόσο πολύ το χιόνι;
Τι ακριβώς κάνει το χιόνι τόσο ξεχωριστό; Ψυχολόγοι και επιστήμονες έχουν θεωρίες για το γιατί είναι ο πιο διάσημος τύπος μετεωρολογικού φαινομένου. Η απρόβλεπτη φύση του...
Γιατί είμαστε πιο εξαντλημένοι από ποτέ;
Οι άνθρωποι είναι πραγματικά εξαντλημένοι. Όπως αποδεικνύεται από τις πρόσφατες τάσεις όπως το Quiet Quitting, το Coffee Badging, το Bare Minimum Mondays και πάνω από...
Πού πάνε τα συναισθήματα όταν χάνονται;
Τα συναισθήματα αποτελούν ένα πλούσιο και πολύπλοκο τμήμα της ανθρώπινης εμπειρίας. Μας καθοδηγούν, μας εμπνέουν και μας βοηθούν να συνδεόμαστε με τον εαυτό μας και...
