Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η σεξουαλική σας ζωή μπορεί να έχει βαλτώσει. Ίσως βιώνετε έναν χωρισμό ή εσείς και ο σύντροφός σας να περνάτε...
Γνωρίζατε ότι τα φυτά παρέχουν ψυχικά οφέλη; Τα φυτά είναι οι μόνοι ευκαρυωτικοί οργανισμοί που μπορούν να παράγουν ενέργεια μέσω της φωτοσύνθεσης. Και επίσης παράγουν...
Ένας καλός βραδινός ύπνος είναι απαραίτητος για να έχεις καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία κάθε μέρα. Είναι λοιπόν σημαντικό για να κοιμάσαι καλά να ακολουθείς...
Το άγχος είναι ένα αναπόφευκτο συναίσθημα από το οποίο δεν μπορεί να ξεφύγει κανείς. Οι λόγοι που μπορούν να σου δημιουργήσουν άγχος είναι πολλοί, ενώ...
Ο Θοδωρής Αθερίδης ήταν καλεσμένος στο Action24 και στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» που παρουσιάζει η Αθηναΐς Νέγκα. Ο γνωστός ηθοποιός μίλησε, μεταξύ άλλων, και για...
Δείχνουν πως έχουν την τέλεια ζωή με φήμη, δόξα, χρήματα και σε κάθε τους εμφάνιση φαίνονται λαμπεροί και ευτυχισμένοι. Όμως όλο και περισσότεροι διάσημοι τα...
Παγκοσμίως, εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν καθημερινά το άγχος και αυτό μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής τους. Όσοι ασχολούνται με ανήσυχες σκέψεις συχνά τείνουν να...
Η υπεραναλυτική σκέψη ή αλλιώς overthinking, είναι μια κατάσταση στην οποία το άτομο σπαταλά πάρα πολύ χρόνο για να σκεφτεί είτε κάποιο σημαντικό πρόβλημα ή...