HerNews.gr

Tag : άγχος

Σεξουαλική ζωή

Αποχή από το σεξ: Επηρεάζει τελικά την υγεία;

HerNewsE
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η σεξουαλική σας ζωή μπορεί να έχει βαλτώσει. Ίσως βιώνετε έναν χωρισμό ή εσείς και ο σύντροφός σας να περνάτε...
Health

Πώς τα φυτά βελτιώνουν την ψυχική υγεία;

HerNewsE
Γνωρίζατε ότι τα φυτά παρέχουν ψυχικά οφέλη; Τα φυτά είναι οι μόνοι ευκαρυωτικοί οργανισμοί που μπορούν να παράγουν ενέργεια μέσω της φωτοσύνθεσης. Και επίσης παράγουν...
Health

Συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι καλύτερα

HerNewsE
Ένας καλός βραδινός ύπνος είναι απαραίτητος για να έχεις καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία κάθε μέρα. Είναι λοιπόν σημαντικό για να κοιμάσαι καλά να ακολουθείς...
Ψυχολογία

Τέσσερα λάθη που κάνουν αυτοί που θέλουν «να ευχαριστούν τους πάντες» και ρίχνουν την αξία τους

Her News
Το να θες να βοηθάς τους άλλους είναι μια εξαιρετική πρακτική. Αλλά από τη στιγμή που το πας στην υπερβολή, μπορεί τελικά να καταλήξεις να...
Ψυχολογία

Άγχος: Οι καθημερινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να το μειώσεις

Her News
Το άγχος είναι ένα αναπόφευκτο συναίσθημα από το οποίο δεν μπορεί να ξεφύγει κανείς. Οι λόγοι που μπορούν να σου δημιουργήσουν άγχος είναι πολλοί, ενώ...
Τηλεοπτικά νέα

Θοδωρής Αθερίδης: «Δεν έχω ταμπού με τα ψυχοφάρμακα, είπα στον γιατρό ότι δεν θέλω να τα κόψω ποτέ»

Her News
Ο Θοδωρής Αθερίδης ήταν καλεσμένος στο Action24 και στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» που παρουσιάζει η Αθηναΐς Νέγκα. Ο γνωστός ηθοποιός μίλησε, μεταξύ άλλων, και για...
Health

Ποιοι διάσημοι πάσχουν από αγχώδη διαταραχή και κρίσεις πανικού

Her News
Δείχνουν πως έχουν την τέλεια ζωή με φήμη, δόξα, χρήματα και σε κάθε τους εμφάνιση φαίνονται λαμπεροί και ευτυχισμένοι. Όμως όλο και περισσότεροι διάσημοι τα...
Τηλεοπτικά νέα

Χρήστος Λούλης: «Μεταδίδουμε στο παιδί ένα άγχος να προλάβουμε να κάνουμε αυτά που πρέπει να κάνει ένας γονιός»

Her News
Ο Χρήστος Λούλης μίλησε στο Κέντρο και στον Γιώργο Κουβαρά για τη γυναίκα και την οικογένειά του. «Με την Έμιλυ είμαστε μαζί 21χρόνια, τώρα πάμε...
Σχέσεις

5 Συμπεριφορές που δημιουργούν άγχος σε μια σχέση

HerNews ka
Παγκοσμίως, εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν καθημερινά το άγχος και αυτό μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής τους. Όσοι ασχολούνται με ανήσυχες σκέψεις συχνά τείνουν να...
Ψυχολογία

Overthinking: Τι είναι και πώς θα απαλλαγείς από αυτό

Her News
Η υπεραναλυτική σκέψη ή αλλιώς overthinking, είναι μια κατάσταση στην οποία το άτομο σπαταλά πάρα πολύ χρόνο για να σκεφτεί είτε κάποιο σημαντικό πρόβλημα ή...