Θες να χάσεις κιλά; Σου δίνουμε 5 celebrity tips που έχουν αποτέλεσμα
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε θαυμάσει μια celebrity για το καλλίγραμμο κορμί της. Και ενώ όλες μας γνωρίζουμε τις βασικές προϋποθέσεις για να...
Tag : δίαιτα
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας: Η Μέρι Έβανς-Γιάνγκ και ο αγώνας της κατά της ανορεξίας
Κάθε χρόνο από το 1992 και μετά, η 6η Μαΐου είναι αφιερωμένη στην εναντίωση μας στις δίαιτες αδυνατίσματος, και ονομάζεται Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας....
5 τροφές που θα σου χαρίσουν επίπεδη κοιλιά
Η σωστή διατροφή είναι το “όπλο”, για μια επίπεδη κοιλιά.. Υπάρχουν 5 τροφές, που αν τις εντάξεις στην διατροφή σου, θα δεις σύντομα μια επίπεδη...
Αδυνάτισμα: 2 κανόνες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις
Ύπάρχουν άραγε κανόνες που πρέπει να μην ακούσουμε όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά; Η τεράστια ποσότητα διατροφικών συμβουλών και tips αδυνατίσματος μπορεί εύκολα να σας...
Γαλακτοκομικά: Τελικά παχαίνουν και πόσο;
Κάποιοι τρελένονται για γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά όχι τόσο, αλλά όλοι έχουν την ίδια απορία. Τελικά παχαίνουν; Σύμφωνα με τα τελευταία νέα επιστημονικά δεδομένα, τα γαλακτοκομικά...
Λάουρα Νάργες: Πως έχασε 18 κιλά
Η Λάουρα Νάργες βρέθηκε καλεσμένη στον Γρηγόρη Αρναούτογλου. Ο παρουσιαστής του talk show του ANT1 “The 2night show” δεν θα μπορούσε να μην αναφερθεί στην μεγάλη αλλαγή της...
Πως να χάσεις το βάρος που πήρες στις διακοπές
Γυρίζοντας από τις διακοπές, ίσως παρατηρούμε ότι «τσιμπήσαμε» μερικά κιλάκια. Λίγο το ποτό, τα παγωτά, η άστατη διατροφή, μας πρόσθεσαν βάρος στη ζυγαριά μας. Τώρα...
Γιατί ξανά παχαίνουμε;
Γιατί ξανά παχαίνουμε; Ποια είναι η κίνηση που πρέπει να κάνουμε για να μην πάρουμε το βάρος που έχουμε χάσει; Είναι κρίμα να κάνουμε μια...
Μέχρι τι ώρα πρέπει να τρώμε μεσημεριανό;
Οι περισσότερες συμβουλές για απώλεια βάρους επικεντρώνονται στο τι πρέπει να φάτε για να χάσετε βάρος. Έτσι, πολλοί από εμάς ξεχνάμε άλλους παράγοντες, όπως την...
Δίαιτα: Το λάθος που κάνουμε και παχαίνουμε
Έχετε ακολουθήσει πολλές φορές κάποια δίαιτα ή διατροφή και βλέπετε ότι δεν μπορείτε να διατηρήσετε τα κιλά που χάσατε; Αυτό είναι το λάθος που κάνετε! ...
