HerNews.gr

Tag : οργανισμός

Health

Βιταμίνη C: Οι θαυματουργές ιδιότητες και οι κυριότερες πηγές της

Her News b
by Her News b0
Η Βιταμίνη C ή αλλιώς γνωστή και ως L- ασκορβικό οξύ, είναι μια απαραίτητη υδατοδιαλυτή βιταμίνη με γνωστές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Παραδοσιακά η  βιταμίνη C, για τους περισσότερους από εμάς, είναι το...
Health

Βιταμίνη D: Αυτά είναι τα οφέλη της στον οργανισμό μας

Her News b
by Her News b0
Τα οφέλη της βιταμίνης D στον οργανισμό μας είναι πολλά και κάθε τόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ακόμη περισσότερα που μπορεί να μας προσφέρει η βιταμίνη.. ...
Health

Φασκόμηλο: Τα οφέλη του στον οργανισμό μας

Her News b
by Her News b0
Το φασκόμηλο ή φασκομηλιά αναπτύσσεται στις μεσογειακές χώρες και το όνομα του Salvia  προέρχεται από το λατινικό ρήμα Salvare που σημαίνει «σώζω» ή «θεραπεύω». Έχει...
Health

Με αυτά τα γεύματα θα ενισχύσετε τον οργανισμό σας

Her News b
by Her News b0
Τώρα μπορείτε να ενισχύσετε τον οργανισμό σας μέσα σε ένα 24ώρο. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να θέσετε κάποια όρια στα γεύματα σας,και...
Health

Πότε το σώμα σου ”φωνάζει” ότι θέλει νερό -Τα 4 σημάδια

Her News
by Her News0
Αν η θερμοκρασία είναι μικρότερη από 30 βαθμούς Κελσίου, τότε καθίσταται πιο δύσκολο για όλους μας το να πιούμε νερό. Δεν το αποζητάμε τόσο, όσο...
Health

Τροφές που δυναμώνουν τον οργανισμό

Her News
by Her News0
Οι τροφές που καταναλώνουμε είναι το 90% της υγείας μας λένε. Και φυσικά μια υγιεινή διατροφή μας βοηθάει να έχουμε γερό οργανισμό. Και υπάρχουν τροφές...
Health

Η θαυματουργή βιταμίνη D

Her News
by Her News0
H βιταμίνη D αποτελεί ένα θαύμα υγείας για όλες τις ηλικίες. Οι επιστήμονες μάλιστα τη χαρακτηρίζουν ως βιταμίνη του μέλλοντος. Πέρα από την υγεία όλου...
ΣΧΕΣΕΙΣ - ΣΕΞ Ψυχολογία

5 λεπτά Ζεν: Μη θυμώσεις στα πρώτα 5 λεπτά ενός τσακωμού

Her News
by Her News0
Θυμός. Το κύριο χαρακτηριστικό ενός τσακωμού. Νεύρα και ένταση. Όταν ερχόμαστε σε ρήξη με κάποιον δικό μας ή ακόμη και κάποιον παντελώς άγνωστο, νευριάζουμε και...
ΣΧΕΣΕΙΣ - ΣΕΞ Ψυχολογία

Άφησε τον εαυτό σου να ξεσπάσει

Her News
by Her News0
Κάνε ένα βήμα πίσω και δες τη ζωή σου σαν σκηνές ταινίας. Συμπερίλαβε εντός της τις πιο συγκινητικές. Και τώρα παρατήρησε. Πώς αντέδρασες τότε; Άφησες...
Fitness LIFESTYLE

Λάτρεις του καφέ ενωθείτε: Που και πως μας κάνει καλό;

Her News
by Her News0
Αγαπώ τον καφέ. Λατρεύω τη μυρωδιά του φρεσκοκομμένου εσπρέσο με εσπεριδοειδή αρώματα και επιγεύσεις, τον φρεσκοψημένο ελληνικό και τον κρύο αλώβητο εσπρέσο. Καφές σε όλες...