Φαγητό και διάθεση: Επηρεάζουν οι τροφές τη ψυχολογία μας;
Συχνά, λέμε φάει καλά για να αισθάνεσαι καλά. Γνωρίζουμε για παράδειγμα ότι το fast food μας φουσκώνει και δεν μας προσφέρει θρεπτικά συστατικά, όπως επίσης...
Tag : τροφές
Οι τροφές που “φρενάρουν” την γήρανση!
Οι τροφές που “φρενάρουν” την γήρανση! Γιατί με τον χρόνο μπορεί να μην τα βάζεις αλλά προσπαθείς για το καλύτερο δυνατό ώστε να πάρει παράταση!...
Θηλασμός: Τι να αποφεύγετε να τρώτε όταν θηλάζετε
Ο θηλασμός είναι κάτι “ιερό” και κάθε μανούλα που αποφασίζει να το κάνει πρέπει να ξέρει τι πρέπει να τρώει. Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό...
Τι μπορείς να τρως όταν έχει ζέστη
Καθώς φτάνουμε στην καρδιά του καλοκαιριού το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε και να προσέξουμε είναι τι τροφές καταναλώνουμε. Η ζέστη μας ρίχνει και αυτό...
Φαγητό με βάση τα συναισθήματα
Το ξέρατε ότι οι τροφές που συνηθίζουμε τα τρώμε και προτιμάμε τις περισσότερες φορές έχει να κάνει με την ψυχολογία μας; Τρώμε άλλα πράγματα όταν...
Νηστεία: Ποιες τροφές παχαίνουν
Πολλές φορές όταν νηστεύουμε πέφτουμε στην παγίδα των θερμίδων και δεν ξέρουμε γιατί βλέπουμε τα παντελόνια μας να στενεύουν…Ύπαρχουν όμως οι απαντήσεις. Κάποιες τροφές στην...
Αυτές οι τροφές μας γεμίζουν ενέργεια!
Το 88% των Ελλήνων πίνει σε καθημερινή βάση έναν τουλάχιστον καφέ. Γιατί παρατηρούμε τόσο μεγάλο ποσοστό, όταν υπάρχουν τροφές που μας χαρίζουν πολύ παραπάνω ενέργεια...
