HerNews.gr

Tag : τροφές

Health

Η νούμερο 1 τροφή που πρέπει να τρώτε για την υγεία του δέρματος

HerNews ka
Αυτό που τρώμε έχει άμεσο αντίκτυπο στη συνολική υγεία και ευεξία μας, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η διατροφή επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό...
Health

6 τροφές για να τονώσετε τη διάθεσή σας

HerNews ka
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σακχάρου στο αίμα σας και στη συνέχεια πτώση, προκαλώντας αισθήματα νωθρότητας και εξάντλησης. Αντίθετα, οι διαιτολόγοι...
Εγκυμοσύνη

Οι τροφές που μπορούν να ενισχύσουν τη γονιμότητα

Her News
Μπορεί η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών να ενισχύσει πραγματικά τη γονιμότητα; Η απάντηση είναι ναι. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν υπάρχει μαγική δίαιτα που θα...
Health

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας: Τροφές για την υγεία

Her News
Η ανοσία είναι ο πρωταρχικός αμυντικός μηχανισμός του σώματός μας ενάντια σε ασθένειες και ασθένειες. Λειτουργεί ως ασπίδα που μας προστατεύει από βλαβερά παθογόνα. Με...
Health

Οι τροφές που βοηθάνε τον ύπνο, σύμφωνα με την επιστήμη

Her News
Υπάρχουν αρκετές τροφές που αν τις προσθέσετε στην καθημερινή σας διατροφή, θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα. Εξάλλου ο κακός ύπνος μπορεί να αποδυναμώσει το...
Health

Ποια τρόφιμα να τρώτε και ποια να αποφεύγετε στην περίοδο

Her News
Είναι δύσκολο να προβλέψετε ακριβώς πώς θα νιώσετε στην περίοδο. Μερικές γυναίκες δεν έχουν σχεδόν καθόλου συμπτώματα, άλλες δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι κι...
Health

Τροφές που βοηθούν τη συγκέντρωση

Her News
Δυσκολεύεστε να εστιάσετε στη δουλειά σας και γενικά να συγκεντρωθείτε; Υπάρχουν μερικές τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν. Επειδή τα νέα, οι ανησυχίες για τους...
Health

Τροφές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε

Her News
Ο ύπνος μπορεί να ωφελήσει τα πάντα, από τη διάθεσή σας μέχρι το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αν όμως δεν μπορείτε να κοιμηθείτε καλά το βράδυ,...
Health

Τρόφες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Her News
Το να χάσετε βάρος μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας, ειδικά αν έχετε αρκετά παραπάνω κιλά. Ενώ η άσκηση μπορεί να παίξει...
Health

6 τροφές που προκαλούν εθισμό και δεν μπορούμε να σταματήσουμε να τρώμε

HerNews ka
Ο καθένας μας έχει τουλάχιστον ένα. Ας μιλήσουμε για εθιστικά φαγητά, εκείνα τα τρόφιμα που όσο περισσότερο τρώτε και τόσο περισσότερο θέλετε, με τα οποία...