HerNews.gr

Tag : τροφές

Health

Περίοδος: Τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε όταν πονάμε

Her News b
Περίοδος. Μια λέξη χιλιάδες συναισθήματα. Τι γίνεται όμως όταν πονάμε και είμαστε κουλουριασμένες στο κρεβάτι; Τι πρέπει να κάνουμε για να αισθανθούμε κάπως καλύτερα;  Τροφές...
Fitness

Ξεκίνα την νέα χρονιά, τρώγοντας υγιεινά

Her News b
Ένας από τους στόχους της νέας χρονιάς (κάθε νέας, μην κοροϊδευόμαστε) είναι να μάθουμε να τρώμε υγιεινά και να βάλουμε στην καθημερινότητά μας όπως οι...
Health

4 τροφές που πρέπει να τρώμε καθημερινά

Her News b
Υπάρχουν τροφές και τροφές που καταναλώνουμε μέσα στη μέρα. Ένα πολύ βασικό συστατικό που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι το νερό. Μήπως όμως μια… μπανάνα...
Health

Οι 5 τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας απέναντι στις ιώσεις

HerNewsP
Οι θερμοκρασίες πέφτουν, ο χειμώνας έφτασε και μαζί με αυτόν οι ιώσεις που καραδοκούν, απειλώντας την υγεία μας. Αν και δεν μπορούν να αποφευχθούν πλήρως...
Health

Πέντε τρόφιμα που δεν είναι τόσο υγιεινά και… αθώα όσο νόμιζες

HerNewsP
To να τρώμε υγιεινά αναμφίβολα έχει πολλά οφέλη στο σώμα και στη διάθεσή μας, ωστόσο το να κάνει κάποιος την υγιεινή διατροφή τρόπο ζωής αποτελεί...
Health

Υπέρταση: Πως μπορείτε να τη μειώσετε

Her News
Πώς μπορούμε να μειώσουμε την υπέρταση. Αυτοί είναι οι τρόποι και τα προϊόντα. Η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων εγκεφαλικών επεισοδίων...
Σεξουαλική ζωή

Η τροφή που απογειώνει το σεξ

Her News b
Υπάρχουν πολλές τροφές που ξέρουμε ότι κάνουν καλό στην σεξουαλική μας ζωή αλλά κανείς δεν περιμένει να ακούσει μια. Ποια είναι αυτή η τροφή; Και...
Εγκυμοσύνη

Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε κατά την διάρκεια του θηλασμού;

Her News b
Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ενέργειά σας και να αυξήσετε την παροχή γάλακτος. Ας δούμε τις...
Health

Διατροφή: Ποιες τροφές βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος;

Her News b
H κυκλοφορία του αίματος μπορεί να μην είναι και τόσο καλή σε όλους τους οργανισμούς. Αυτό  μπορεί να οφείλεται σε παράγοντες όπως το κάπνισμα, η...
Health

Καούρες: Ποιες τροφές τις διώχνουν μακριά;

Her News b
Οι καούρες είναι το αποτέλεσμα της παλινδρόμησης  του περιεχομένου του στομάχου σας (μαζί με το γαστρικό οξύ) στον οισοφάγο και κατόπιν στο λαιμό σας. Με...