Έτσι θα τηρήσεις την υπόσχεση που δίνεις στον εαυτό σου
Η πιο δύσκολη υπόσχεση είναι αυτή που δίνεις στον εαυτό σου. Πως λοιπόν θα την τηρήσεις; Αν δυσκολεύεσαι να τηρήσεις την υπόσχεση που δίνεις στον...
Tag : ψυχολογία
4 λόγοι για να ξεκινήσεις Latin χορούς αμέσως
Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις γυμναστήριο… ξανασκέψου το! Υπάρχει και άλλος τρόπος για να γυμναστείς, και να διασκεδάσεις με την ψυχή σου. Φυσικά αναφερόμαστε στους Latin χορούς,...
Σύμπλεγμα Ανωτερότητας: Τι είναι και πως το αντιμετωπίζουμε;
Έχεις ακούσει για το σύμπλεγμα ανωτερότητας; Αποκλείεται να μην γνωρίζεις κάποιον που να έχει αυτό το σύμπλεγμα. Και αν δεν έχεις κάποιον με σύμπλεγμα ανωτερότητας,...
Παιδί στην εφηβεία: Τι μπορεί να του δημιουργεί άγχος;
Αν το παιδί σας βρίσκεται στην εφηβεία, πολλά είναι τα πράγματα που μπορεί να το αγχώνουν.. Ένα παιδί στην εφηβεία, που ζει στο απαιτήτικο σήμερα,...
Κατάθλιψη: Τι μπορεί να την πυροδοτήσει;
Η κατάθλιψη αποτελεί μια κοινή «αόρατη» ασθένεια παγκοσμίως, με περισσότερα από 264 εκατομμύρια άτομα να την αντιμετωπίζουν. Η κατάθλιψη διαφέρει από τις συνηθισμένες διακυμάνσεις της διάθεσης...
Ψυχολογία του χώρου: Δημιουργήστε ήρεμο περιβάλλον με λιγότερο άγχος
Όταν ένας χώρος αποπνέει ένταση και εσωτερική αναταραχή, το αισθανόμαστε απευθείας. Το άγχος, είναι το μόνο που δεν χρειαζόμαστε στη ζωή μας. Δεν προσδίδει κάτι,...
Άννα Κανδαράκη στο HerNews: “Είμαστε οι επιθυμίες μας…”
Είμαστε οι επιθυμίες μας «Νιώθω ότι η μέρα δε μου φτάνει όσο και να τρέξω πάλι δεν προλαβαίνω, πάλι κάτι θ’αφήσω απέξω, πάλι κάποιος θα...
Αρνητικές Σκέψεις: 3 λόγοι για να απαλλαγείς από αυτές
Οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να μας επηρεάσουν σημαντικά. Και το χειρότερο είναι ότι αν ξεκινήσουμε να σκεφτόμαστε αρνητικά, παίρνουν όλα αυτή την αρνητική πνοή.. Γιατί...
Αλεξία Μουστάκα: «Βιάστηκα ψυχολογικά. Δεν θα το πίστευαν οι γονείς μου για αυτά τα άτομα»
Η Αλεξία Μουστάκα σε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης στο talk show του Γρηγόρη Αρναούτογλου και του Ant1 “The 2Night Show” «Πριν από κάποια...
Πώς να απαλύνουμε όσα νιώθουμε ψυχολογικά από τον πόλεμο που ξέσπασε στην Ουκρανία
Το πιο φυσιολογικό όλων είναι να νιώθουμε ένα ψυχολογικό τραύμα με τον πόλεμο που εκτυλίσσεται αυτή τη στιγμή στην Ουκρανία. Χάρη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης,...
