Brain Fog: Τι μας οδηγεί στην “ομίχλη του εγκεφάλου” ;
Η ομίχλη του εγκεφάλου (brain fog) , η οποία έχει κάνει πολλές εμφανίσεις πρόσφατα, δεν αναφέρεται ως ασθένεια στην ιατρική. Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή...
Tag : ψυχολογία
Βόλτα με τον σκύλο: Πως επηρεάζει την ψυχολογία μας;
Γνωρίζατε ότι η βόλτα με τον σκύλο σας μπορεί να επιδράσει θετικά στην ψυχολογία σας; Από μόνη της η ύπαρξη ενός κατοικιδίου είναι “βάλσαμο” για...
Ψυχολογία: Τι πρέπει να αλλάξεις για να νιώσεις ευτυχία;
Η ευτυχία βρίσκεται στα μικρά πράγματα. Και είναι κρυμμένη μέσα σε όλους μας. Αν έχεις σκεφτεί ότι δεν θα είσαι ποτέ ευτυχισμένη, κάνεις λάθος. Αν...
Γίνε τρωτός για να ζεις άτρωτα
Οι στιγμές που φιλοσοφείς για τη ζωή, όχι μόνο τη δική σου, αυτή που εκτυλίσσεται σεναριακά καθημερινά, αλλά για τη ζωή εν γένει, είναι οι...
Γιατί οι άλλοι με παίρνουν ως δεδομένη;
Γιατί οι άλλοι δε με εκτιμούν όσο θα ήθελα; Σου έχει τύχει ποτέ να δίνεις τα πάντα για μια σχέση, ή να βοηθάς πολύ τους...
Πως το Χρώμα επιδρά στην ψυχολογία μας
Το χρώμα επιδρά βαθιά στην ψυχολογία μας και η πρώτη επιστήμη που ανακάλυψε τη δύναμή της είναι αυτή του μάρκετινγκ. Οι μάρκες, τα χρώματα των...
Πως θα πετύχεις αυτοπειθαρχία στην ζωή σου
Η αυτοπειθαρχία είναι η πρακτική εκπαίδευσης του εαυτού μας να υπακούει σε κανόνες, το μυστικό που μας επιτρέπει να ορίζουμε εμείς τον εαυτό μας, να...
Μνήμη: Πως θα την βελτιώσω με απλές κινήσεις;
Δυσκολεύεσαι να θυμηθείς απλά πράγματα μέσα στην ημέρα; Πως λοιπόν θα βελτιώσεις την μνήμη σου; Μικρές αλλά σταθερές βελτιώσεις κάθε μέρα στη ρουτίνα διατροφής, ύπνου...
Μοναξιά: Πως να βοηθήσω τον εαυτό μου;
Η μοναξιά έχει γίνει επιδημία στην εποχή μας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι απομονώνονται παρά τις δυνατότητες που έχει επιφέρει η τεχνολογία στη ζωή μας και...
Νιώθεις εκνευρισμό χωρίς λόγο; Υπάρχει εξήγηση
Μήπως νιώθεις εκνευρισμό χωρίς να ξέρεις τον λόγο; Είναι αρκετές οι φορές στην ζωή μας, που νιώθουμε ότι έχουμε εκνευρισμό, χωρίς να έχει συμβεί κάτι...
