Αφυδάτωση: Γιατί θέλει πολλή προσοχή!
Η αφυδάτωση είναι μια μάστιγα της νέας εποχής. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσα υγρά αποβάλλει το σώμα τους και πόσα χρειάζεται να πάρουν. Οι περισσότεροι...
Tag : νερο
Πρωινό ξύπνημα: Έξυπνοι τρόποι να γίνει ευκολότερο!
Ακούς το ξυπνητήρι και θέλεις να σπάσεις το κινητό αλλά και το κεφάλι σου; Έχεις μεγάλο πρόβλημα με το πρωινό ξύπνημα; Υπάρχουν τρόποι να το...
Οι πρωινές συνήθειες που θα σου αλλάξουν την ζωή
Το πρωινό ξύπνημα είναι σημαντικό γιατί καθορίζει την ημέρα σου και το πως θα πορευτείς μέσα σε αυτήν. Υπάρχουν κάποιες συνήθειες που πραγματικά θα σου...
Νερό με λεμόνι: Είναι μύθος;
Το έχεις ακούσει παντού. Το νερό με λεμόνι φαίνεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και το σώμα μας. Ισχύει όμως όντως κάτι τέτοιο...
Μπορώ να κάνω αποτοξίνωση στις διακοπές;
Είναι καλοκαίρι και έχουμε φάει τα πάντα στις διακοπές. Ζάχαρη, φαγητό, αλκοόλ και ό,τι άλλο μπορούμε να φανταστούμε. Ενώ περνάς καλά, μέσα σου υπάρχει ένα...
Γιατί ξανά παχαίνουμε;
Γιατί ξανά παχαίνουμε; Ποια είναι η κίνηση που πρέπει να κάνουμε για να μην πάρουμε το βάρος που έχουμε χάσει; Είναι κρίμα να κάνουμε μια...
MΙΝΟΑ Water – To 1o Χάρτινο Νερό στην Ελλάδα!
To νέο MINOA νερό είναι το 1ο νερό στην Ελλάδα με οικολογική συνείδηση, πλούσιο σε μαγνήσιο με ιδανικές αναλογίες μετάλλων, σε νέα 100% ανακυκλώσιμη χάρτινη...
Ήλιος: Τι να κάνουμε όταν καιγόμαστε
Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει καεί από τον ήλιο. Όλοι μας έχουν νιώσει αυτό το συναίσθημα για το οποίο έχει καεί το είναι...
Μακαρόνια: Ο σωστός τρόπος να τα βράσεις
Εμείς οι Έλληνες, αποδεδειγμένα, είμαστε μακαρονάδες! Τι να κάνουμε; Πολλές φορές όμως κάνουμε λάθη στην συνταγή και στο πιο απλό. Το βράσιμο. Δεν τα λέω...
4 τρόποι για να μην κοιμηθείς στην δουλειά
Όταν είσαι στην δουλειά δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχεις νιώσει την πτώση που έρχεται. Όχι στον μισθό, αλλά στο σώμα και την κούραση σου....
