Είναι η δουλειά σου τοξική; – Τι συμβαίνει όταν δουλεύεις σε τοξικό περιβάλλον
Ένας τοξικός χώρος εργασίας μπορεί να είναι επιζήμιος και να οδηγήσει σε περιττό στρες, burnout, κατάθλιψη και άγχος. Αν εργάζεσαι σε τοξικό περιβάλλον, αυτό το...
Tag : άγχος στη δουλεια
9 πράγματα για τα οποία οι άνθρωποι μετανιώνουν στην καριέρα τους
Κι όμως, υπάρχουν 9 πράγματα για τα οποία οι άνθρωποι μετανιώνουν στην καριέρα τους! Κανείς δεν είναι τέλειος και όλοι αναγκαζόμαστε να πορευόμαστε στη ζωή...
Pleasanteeism: Η εργασιακή συμπεριφορά που βλάπτει την ψυχική σου υγεία
H τοξική εργασιακή συμπεριφορά μπορεί να σε καταβάλλει και κυρίως να βλάψει την υγεία σου με όνομα Pleasanteeism. Πολλές φορές προσπαθείς να αποφύγεις τις εντάσεις...
“Δεν θέλω να δουλέψω σήμερα”: Τι πραγματικά μπορεί να σου συμβαίνει;
Όλοι έχουμε μέρες που απλά λέμε ότι “δεν θέλω να δουλέψω”.. Νιώθουμε ότι ξυπνάμε χωρίς κίνητρα, χωρίς έμπνευση και ίσως λίγο “καμένοι” από την δουλειά....
Άγχος στη δουλειά: Πως να το διαχειριστείς
Πώς να διαχειριστείς το άγχος στην εργασία σου και να μην το θεωρείς αναπόσπαστη προέκτασή της; Πώς να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο ανθρώπινη και...
