Γιατί πρέπει να τρώμε λιναρόσπορο κάθε μέρα;
Μια διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει μεταξύ άλλων και λιναρόσπορο, που είναι πλούσιος σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Αυτός ο σπόρος προσφέρει...
Tag : πίεση
Σκόρδο: Τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας
Το σκόρδο είναι μέρος της κουζίνας εδώ και αιώνες. Έχει θεραπευτικές και φαρμακευτικές ιδιότητες λόγω της αντιβακτηριδιακής και αντισηπτικής του φύσης. Οι ευεργετικές ιδιότητες του...
Τα σημάδια που σου στέλνει το σύμπαν – Μήπως έχεις χάσει τον προορισμό σου;
Αν αισθάνεσαι ότι βρίσκεσαι σε ένα αδιέξοδο στη ζωή σου, είναι η στιγμή που πρέπει να εστιάσεις στις επιθυμίες σου και να δεις ποια μηνύματα...
Δούκισσα Νομικού: Το πρόβλημα που αντιμετωπίζει λόγω της έντονης πίεσης
Στις ερωτήσεις των διαδικτυακών της φίλων αποφάσισε να απαντήσει χθες η Δούκισσα Νομικού. Μια από τις ερωτήσεις αυτές είχε να κάνει με τα δυο της...
4 ψυχολογικοί τρόποι για ν’ αποβάλλεις την πίεση
Προκαλούμε στον εαυτό μας πίεση. Συχνά επιτρέπουμε στα γεγονότα να μας επηρεάζουν και υποβάλλουμε τον οργανισμό μας σε κατάσταση πίεσης, χωρίς να εκφραζόμαστε ή να...
