Δεκέμβριος: Γιατί μας πιάνει η μελαγχολία των Χριστουγέννων;
Τον Δεκέμβριο όλα είναι αλλιώς, ακόμα και οι δρόμοι μας φαίνονται ευχάριστοι και δεν “μανουριάζουμε” στην κίνηση γιατί πολύ απλά χαζεύουμε τα λαμπάκια! Πολλοί άνθρωποι...
Tag : κατάθλιψη
Αλλαγές στον τρόπο ζωής που μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης
Ο τρόπος που ζούμε θα μπορούσε να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία, σύμφωνα με ερευνητές που εντόπισαν αλλαγές στον τρόπο ζωής που συνδέονται...
Συμπτώματα κατάθλιψης: Τι πρέπει να προσέξετε
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν θλίψη, κόπωση και μειωμένη αυτοεκτίμηση. Επειδή όμως υπάρχουν διάφορες διαταραχές με ποικίλα αποτελέσματα, τα σημάδια της κατάθλιψης μπορεί...
Σημάδια ότι η ψυχική υγεία του παιδιού σας κινδυνεύει
Σήμερα η ψυχική υγεία που αφορά τα παιδιά μας απειλείται πολλές φορές. Η ψυχολογία των παιδιών είναι πολύ εύθραυστη. Τα περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας ξεκινούν...
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κατάθλιψης
Η παρακολούθηση μιας μεσογειακής διατροφής θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της κατάθλιψης, προτείνει μια πρωτοποριακή έρευνα που δημοσιεύτηκε σε επιστημονικό περιοδικό. Η κατανάλωση άφθονων φρούτων, λαχανικών,...
Συμβουλές για να αυξήσεις την ορμόνη της ευτυχίας
Γνωρίζουμε ότι η ευτυχία δεν αγοράζεται, αλλά το επίπεδό της μπορεί να αυξηθεί. Μιλάμε για μια ορμόνη της ευτυχίας που ονομάζεται σεροτονίνη, η οποία επηρεάζει...
Γιώργος Καράβας: Η λήξη της συνεργασίας με το GNTM και ο λόγος που έφτασε κοντά στην κατάθλιψη
Τον Γιώργο Καράβα υποδέχτηκε στο «Night Out», ο Θεοχάρης Ιωαννίδης το βράδυ της Πέμπτης 27/4. Ο coach και πρώην κριτής του GNTM, μεταξύ άλλων, μίλησε...
9 κρυμμένα σημάδια κατάθλιψης στις γυναίκες
Το να νιώθεις λύπη είναι φυσικό και συμβαίνει σε όλους, αλλά αν το συναίσθημα διαρκεί για μερικές εβδομάδες, θα μπορούσε να υποδηλώνει κατάθλιψη. Όταν η λύπη...
Σαρλίν του Μονακό: Μια λαμπερή πριγκίπισσα χαμένη στο σκοτάδι της κατάθλιψης
«Δεν ήταν σε θέση να φάει στερεά τροφή για περισσότερο από μισό χρόνο εξαιτίας των επεμβάσεων στις οποίες υποβλήθηκε. Λάμβανε μόνο υγρά με καλαμάκι και...
Πύρρος Δήμας: Ο ρατσισμός, η κατάθλιψη και η απάντηση για τη σύντροφό του
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη εικόνα» βρέθηκε το βράδυ της Δευτέρας ο Πύρρος Δήμας, σε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης στη Νίκη Λυμπεράκη. Ο Ολυμπιονίκης...
