HerNews.gr

Βιταμίνη C: Οι θαυματουργές ιδιότητες και οι κυριότερες πηγές της

Her News b8 Μαΐου 2022 - 10:006 Μαΐου 2022 - 18:54

by Her News b8 Μαΐου 2022 - 10:006 Μαΐου 2022 - 18:540

Η Βιταμίνη C ή αλλιώς γνωστή και ως L- ασκορβικό οξύ, είναι μια απαραίτητη υδατοδιαλυτή βιταμίνη με γνωστές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Παραδοσιακά η βιταμίνη C, για τους περισσότερους από εμάς, είναι το...

Health

Βιταμίνη D: Αυτά είναι τα οφέλη της στον οργανισμό μας

Her News b22 Μαρτίου 2022 - 15:4022 Μαρτίου 2022 - 07:05

by Her News b22 Μαρτίου 2022 - 15:4022 Μαρτίου 2022 - 07:050

Τα οφέλη της βιταμίνης D στον οργανισμό μας είναι πολλά και κάθε τόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ακόμη περισσότερα που μπορεί να μας προσφέρει η βιταμίνη.. ...

Health

Φασκόμηλο: Τα οφέλη του στον οργανισμό μας

Her News b29 Ιανουαρίου 2022 - 16:31

by Her News b29 Ιανουαρίου 2022 - 16:310

Το φασκόμηλο ή φασκομηλιά αναπτύσσεται στις μεσογειακές χώρες και το όνομα του Salvia προέρχεται από το λατινικό ρήμα Salvare που σημαίνει «σώζω» ή «θεραπεύω». Έχει...

Health

Με αυτά τα γεύματα θα ενισχύσετε τον οργανισμό σας

Her News b27 Ιανουαρίου 2022 - 10:2027 Ιανουαρίου 2022 - 07:07

by Her News b27 Ιανουαρίου 2022 - 10:2027 Ιανουαρίου 2022 - 07:070

Τώρα μπορείτε να ενισχύσετε τον οργανισμό σας μέσα σε ένα 24ώρο. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να θέσετε κάποια όρια στα γεύματα σας,και...

Health

Πότε το σώμα σου ”φωνάζει” ότι θέλει νερό -Τα 4 σημάδια

georgegsp20 Ιανουαρίου 2022 - 08:2020 Ιανουαρίου 2022 - 08:47

by georgegsp20 Ιανουαρίου 2022 - 08:2020 Ιανουαρίου 2022 - 08:470

Αν η θερμοκρασία είναι μικρότερη από 30 βαθμούς Κελσίου, τότε καθίσταται πιο δύσκολο για όλους μας το να πιούμε νερό. Δεν το αποζητάμε τόσο, όσο...

Health

Τροφές που δυναμώνουν τον οργανισμό

georgegsp7 Νοεμβρίου 2021 - 09:107 Νοεμβρίου 2021 - 01:35

by georgegsp7 Νοεμβρίου 2021 - 09:107 Νοεμβρίου 2021 - 01:350

Οι τροφές που καταναλώνουμε είναι το 90% της υγείας μας λένε. Και φυσικά μια υγιεινή διατροφή μας βοηθάει να έχουμε γερό οργανισμό. Και υπάρχουν τροφές...

Health

Η θαυματουργή βιταμίνη D

georgegsp6 Νοεμβρίου 2021 - 16:002 Νοεμβρίου 2021 - 13:34

by georgegsp6 Νοεμβρίου 2021 - 16:002 Νοεμβρίου 2021 - 13:340

H βιταμίνη D αποτελεί ένα θαύμα υγείας για όλες τις ηλικίες. Οι επιστήμονες μάλιστα τη χαρακτηρίζουν ως βιταμίνη του μέλλοντος. Πέρα από την υγεία όλου...

ΣΧΕΣΕΙΣ - ΣΕΞ Ψυχολογία

5 λεπτά Ζεν: Μη θυμώσεις στα πρώτα 5 λεπτά ενός τσακωμού

georgegsp7 Σεπτεμβρίου 2021 - 08:2010 Σεπτεμβρίου 2021 - 14:35

by georgegsp7 Σεπτεμβρίου 2021 - 08:2010 Σεπτεμβρίου 2021 - 14:350

Θυμός. Το κύριο χαρακτηριστικό ενός τσακωμού. Νεύρα και ένταση. Όταν ερχόμαστε σε ρήξη με κάποιον δικό μας ή ακόμη και κάποιον παντελώς άγνωστο, νευριάζουμε και...

ΣΧΕΣΕΙΣ - ΣΕΞ Ψυχολογία

Άφησε τον εαυτό σου να ξεσπάσει

georgegsp9 Ιουνίου 2021 - 13:459 Ιουνίου 2021 - 12:52

by georgegsp9 Ιουνίου 2021 - 13:459 Ιουνίου 2021 - 12:520

Κάνε ένα βήμα πίσω και δες τη ζωή σου σαν σκηνές ταινίας. Συμπερίλαβε εντός της τις πιο συγκινητικές. Και τώρα παρατήρησε. Πώς αντέδρασες τότε; Άφησες...

Fitness LIFESTYLE

Λάτρεις του καφέ ενωθείτε: Που και πως μας κάνει καλό;

georgegsp14 Απριλίου 2021 - 14:0616 Απριλίου 2021 - 19:16

by georgegsp14 Απριλίου 2021 - 14:0616 Απριλίου 2021 - 19:160

Αγαπώ τον καφέ. Λατρεύω τη μυρωδιά του φρεσκοκομμένου εσπρέσο με εσπεριδοειδή αρώματα και επιγεύσεις, τον φρεσκοψημένο ελληνικό και τον κρύο αλώβητο εσπρέσο. Καφές σε όλες...