Επικριτική συμπεριφορά: Γιατί ασκούμε κριτική στους άλλους;
Γιατί ασκούμε κριτική στους άλλους; Πιάνεις συχνά τον εαυτό σου, να κρίνει αυστηρά τους ανθρώπους γύρω σου; Η επικριτική συμπεριφορά είναι μια συνήθεια που δεν...
Tag : ψυχολογία
4 τρόποι να στραφείς από την υπερανάλυση στη δράση
Η υπερανάλυση, τις περισσότερες φορές, αποδεικνύεται ο μεγαλύτερος δολοφόνος των κινήτρων μας. Ξεκινάμε ενθουσιασμένοι για ένα project, γεμάτοι ενέργεια να βγάλουμε μια μεγάλη αναφορά, να...
Κριτική και αρνητικά σχόλια: 4 τρόποι διαχείρισης
Στα επόμενα 4 λεπτά θα βρεις 4 τρόπους με τους οποίους μπορείς να χειριστείς την κακοπροαίρετη κριτική και σχόλια, χωρίς να επηρεάζεται η αυτοεκτίμησή σου. Πριν από την ανάλυση των τρόπων...
Το μυστικό για να έχεις θετική διάθεση όλη την εβδομάδα κρύβεται στα ΣΚ
Το μυστικό για να έχεις θετική διάθεση όλη την εβδομάδα κρύβεται στα ΣΚ! Μάθε πώς θα εκμεταλλευτείς το σύντομο διάλειμμα από την καθημερινότητα για να...
5 tips για να βελτιώσεις την συγκέντρωση σου
Δυσκολεύεσαι να κάνεις Focus και αποσπάται συχνά η προσοχή σου; Αυτά τα tips θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητά σου Απλές...
Εσένα τι σου έμαθε το φετινό καλοκαίρι;
Τα κεφάλια μέσα. Καλό Φθινόπωρο και Καλό Χειμώνα. Όλες οι κλισέ ατάκες για το καλοκαίρι που τελείωσε, έρχονται μαζεμένες στα αυτιά σου. Ε, και λοιπόν;...
5 συμβουλές για να παίρνεις πάντα αυτό που θέλεις
Η Katherine Shonk είναι μια ειδική στις διαπραγματεύσεις. Πρόκειται για την editor στο newsletter «Negotiation Briefings», το οποίο «τρέχει» από το Harvard. Η ίδια σε...
Η ξεκούραση είναι παραγωγική – Μάθε πως να ξεκουράσεις το μυαλό σου
Η ξεκούραση θεωρείται το ακριβώς αντίθετο της δουλειάς: είτε ξεκουραζόμαστε, είτε είμαστε παραγωγικοί. Αυτός όμως ο αυστηρός διαχωρισμός μεταξύ δουλειάς και ξεκούρασης αποτελεί μια σύγχρονη...
To μαγικό κλειδί για να ελέγξουμε τις ανεπιθύμητες σκέψεις
Ο έλεγχος στις ανεπιθύμητες σκέψεις αποτελεί πραγματική πρόκληση. Μάλιστα, έχει αποδειχθεί πως η στοχευμένη προσπάθεια καταστολής παρεμβατικών σκέψεων, καθιστά πιο πιθανό το ενδεχόμενο οι συγκεκριμένες αναπαραστάσεις...
