Αρνητικά συναισθήματα: Μυστικά που θα σε κάνουν να νιώθεις καλά
Με όλα αυτά που συμβαίνουν, αυτό που αισθανόμαστε καθημερινά είναι αρνητικά συναισθήματα. Οι δυσκολίες που μας βρίσκουν, δεν μας αφήνουν να είμαστε χαρούμενοι και αισιόδοξοι....
Tag : ψυχολογία
Attachment Parenting: Πώς να μεγαλώσετε ‘’χορτασμένα’’ & υγιή παιδιά
Attachment parenting. Ένας όρος που ακούγεται τα τελευταία χρόνια! Μια μέθοδος ανατροφής των παιδιών μας βασισμένη στις αρχές της ενσυναίσθησης και της άνευ όρων αποδοχής....
”Οι άλλοι να είναι καλά, εμείς θα τη βρούμε την άκρη”. Γιατί υπάρχει αυτό το φαινόμενο;
Οι άνθρωποι, τείνουν να κοιτάζουν περισσότερο τις ανάγκες των άλλων παρά τις δικές τους. Σε πολλές περιπτώσεις, βάζουν στην άκρη τα θέλω τους και επιδίδονται...
Όνειρα: Τι βλέπουμε μετά το lockdown;
Η ζωή μας στην πανδημία έχει επηρεαστεί στο 100%. Ακόμα και ο ύπνος και τα όνειρα που βλέπουμε είναι συνδεδεμένα με την κατάσταση που βιώνουμε...
Μπορώ να νοιαστώ χωρίς να επηρεαστώ;
Πολύ μεγάλο ερώτημα, και η απάντηση σύνθετη. Πώς να νοιαστώ πραγματικά, αλλά ν’ αφήσω ανεπηρέαστο το μέσα μου συναισθηματικά; Πώς δηλαδή μπορώ να νοιαστώ για...
Τα κάνω όλα μόνη μου ή ζητάω βοήθεια όποτε χρειαστεί; Οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος!
Εμείς οι σύγχρονες γυναίκες…έχουμε μάθει να τρέχουμε για όλα….να βάζουμε ένα πρόγραμμα με όλες τις δουλειές μέσα στην ημέρα και να μην σταματάμε δευτερόλεπτο μέχρι...
Οι άνθρωποι που ρίχνουν το φταίξιμο πάνω σου
Οι άνθρωποι που ρίχνουν το φτάιξιμο πάνω σου. Δεν μπορείς να καταλάβεις τι έχεις κάνει λάθος, που δεν φέρθηκες σωστά και εκείνοι δεν σου δίνουν...
Τοξική σχέση: Ποια είναι τα σημάδια της;
Η τοξική σχέση είναι μια κατάσταση στην οποία κάποια ζευγάρια έχουν εγκλωβιστεί. Πολλές φορές δεν καταλαβαίνουμε ότι η σχέση μας είναι τοξική αλλά σίγουρα δεν...
3 tips για να “αδειάσεις” το κεφάλι σου
Οι μέρες που διανύουμε είναι στρεσογόνες και περίεργες. Τι και αν είναι καλοκαίρι, η πανδημία και η επικαιρότητα μας κάνει να νιώθουμε το κεφάλι μας...
