3 tips για να “αδειάσεις” το κεφάλι σου
Οι μέρες που διανύουμε είναι στρεσογόνες και περίεργες. Τι και αν είναι καλοκαίρι, η πανδημία και η επικαιρότητα μας κάνει να νιώθουμε το κεφάλι μας...
Tag : ψυχολογία
Κατάθλιψη: Μάθε ό,τι χρειάζεσαι
Το μεγαλύτερο μέρος των ανθρώπων ακούει την κατάθλιψη ως κάτι πολύ τρομακτικό , από το οποίο θεωρεί ότι δεν μπορεί να απεγκλωβιστεί. Άρα η ιδέα...
Όνειρα: Γιατί βλέπουμε τους πρώην μας;
Όνειρα και πρώην. Να ανησυχήσω; Ναι θα σου πω. Είναι δυνατόν να έρχεται ο πρώην στον ύπνο μας και να μην ανησυχήσουμε; Τι μας συμβαίνει...
Γιατί είναι καλό να διαβάζουμε ένα βιβλίο πριν κοιμηθούμε;
Γιατί είναι καλό να διαβάζουμε ένα βιβλίο πριν κοιμηθούμε; Σε μια εποχή που όλα είναι κινητό εσύ επέλεξε τον παλιό τρόπο για να αποκοιμηθείς. Το...
Eυτυχία: Πώς βελτιώνουμε την ψυχολογία μας
Η ευτυχία δεν είναι άπιαστη και δεν είναι για λίγους! Η ευτυχία είναι για όλους μας, βρίσκεται μέσα μας και είναι πράγματι συνειδητή επιλογή. Είναι...
Οι καλοκαιρινές ντροπές: Μαθαίνω να αγαπώ το σώμα μου
Πάντα το καλοκαίρι προκύπτει το ίδιο θέμα συζήτησης. Πρέπει να μπορούμε να είμαστε πρώτα σε θέση να αγαπάμε το σώμα μας. Είναι σημαντικό να δημιουργήσουμε...
Μη Συναισθηματικά Διαθέσιμοι: Αυτά είναι τα 5 χαρακτηριστικά αντρών !
Οι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι άνδρες παλεύουν με θέματα ανασφάλειας και χαμηλής αυτοεκτίμησης. Ενδεχομένως ,εξαιτίας κάποιου τραυματισμού στο παρελθόν ή κακών σχέσεων, τοποθετήσουν μια συναισθηματική ασπίδα...
4 πράγματα που πρεπει να κάνεις πριν κοιμηθείς
Πριν κοιμηθείς μπορείς να κάνεις κάποια πράγματα για να κοιμάσαι καλύτερα. Δεν είναι τόσο δύσκολα όσο νομίζεις. Είναι κάποια απλά πράγματα τα οποία μπορείς να...
Συναισθηματική πείνα: Τρόποι αντιμετώπισης!
Η ρίζα του προβλήματος της συναισθηματικής πείνας ενός ανθρώπου, είναι για να καλύψουμε συναισθηματικές απώλειες και κενά. Το άγχος της εργασίας, οι οικονομικές ανησυχίες, τα...
Γυναικοκτονίες: Το ψυχολογικό προφίλ του δράστη
Γυναικοκτονίες: Από τα ειδεχθέστερα εγκλήματα διαπράττονταν και συνεχίζουν,ήταν κυρίως από άνδρες εις βάρος των γυναικών,δηλαδή οι γυναικτονίες. Αφορούν όλα τα κοινωνικοοικονομικά στρώματα. Συνήθως, οι δράστες...
