Οι μυρωδιές βελτιώνουν την μνήμη μας, σύμφωνα με μελέτη
Μια ενδιαφέρουσα μελέτη έδειξε ότι οι μυρωδιές βελτιώνουν την μνήμη μας. Εσείς έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν θα μπορούσε ο εγκέφαλός μας να ανταποκριθεί στο άρωμα αυξάνοντας...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Πώς συνδέεται το φαγητό με την διάθεση
Δίπλα στο νερό και τον αέρα, το φαγητό είναι το πιο απαραίτητο πράγμα στη ζωή μας. Αλλά πέρα από την ιδιότητά του ως αναγκαιότητα, το...
Τα 3 κλειδιά για απεριόριστη ενέργεια και μακροζωία
Το συγκρότημα Queen τραγούδησε περίφημα το «Who wants to live forever». Μπορεί να μην είμαστε ακόμα εκεί, αλλά υπάρχουν 3 κλειδιά για απεριόριστη ενέργεια και...
Fast food: Οι καλύτερες επιλογές που μπορείτε να κάνετε
Ας ξεκινήσουμε μιλώντας για το γιατί λαχταράμε το fast food. Ένας από τους κύριους λόγους είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, η οποία ενισχύει τη...
Πρέπει να φοράς σουτιέν το βράδυ όταν κοιμάσαι;
Αν και υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους πολλές γυναίκες φορούν σουτιέν τη νύχτα, οι ειδικοί λένε ότι τα μειονεκτήματα υπερτερούν σε σχέση με τα...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα συμπληρώματα ασβεστίου
Ο καλύτερος τρόπος για να καλύψετε τις καθημερινές σας ανάγκες σε ασβέστιο είναι μέσω της διατροφής σας. Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα συμπληρώματα ασβεστίου μπορεί να...
Κρυολόγημα: Για πόσο καιρό είναι μεταδοτικό;
Η εποχή με το κρυολόγημα ήταν ιδιαίτερα δύσκολη τα τελευταία χρόνια, με τον COVID-19 να προστίθεται στη λίστα με τους ιούς που κυκλοφορούν. Το πόσο...
Το ρόφημα που βοηθάει με τα συμπτώματα στην εμμηνόπαυση
Εξάψεις, φούσκωμα, κοιλιακό άλγος, εναλλαγές της διάθεσης, είναι μερικά από τα συμπτώματα στην εμμηνόπαυση. Αλλά όπως αποδεικνύεται, μπορεί να υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να...
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το αγιουρβεδικό μασάζ
Σίγουρα ένα μασάζ είναι πάντα υπέροχο. Αλλά ας γίνουμε λίγο πιο συγκεκριμένοι, ποιο είδος μασάζ προκαλεί πραγματικά ρίγη στη σπονδυλική στήλη; Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές...
Ποια τρόφιμα να τρώτε και ποια να αποφεύγετε στην περίοδο
Είναι δύσκολο να προβλέψετε ακριβώς πώς θα νιώσετε στην περίοδο. Μερικές γυναίκες δεν έχουν σχεδόν καθόλου συμπτώματα, άλλες δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι κι...
