Υγιεινή διατροφή: Πώς να την ακολουθήσεις χωρίς να δυσκολεύεσαι
Αν έχεις νιώσει ποτέ ότι, όσο κι αν προσπαθείς να ακολουθήσεις μια υγιεινή διατροφή, σου είναι αδύνατον, δεν είσαι μόνη! Με τόση πολλή πληροφορία που...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Η Χειρουργός Οδοντίατρος DDS Γεωργία Χωραφά μιλά στο HerNews για την αισθητική οδοντιατρική αντιγήρανσης και μας δίνει συμβουλές για το ωραιότερο χαμόγελο!
Ο υγιεινός τρόπος ζωής και η φροντίδα της εμφάνισής μας, καθώς μεγαλώνουμε ηλικιακά, είναι το κλειδί για να παραμείνουμε νέοι για όσο το δυνατόν περισσότερα...
Αδυνάτισμα: Ποια είναι τα φάρμακα που θα χρησιμοποιούνται στο μέλλον
Αίσθηση προκαλεί η αποκάλυψη που κάνουν οι γιατροί πως τα φάρμακα για τον διαβήτη που «ξεσηκώνουν» οι παχύσαρκοι, το επόμενο διάστημα θα είναι ο κανόνας...
Oι κοντοί άνθρωποι μπορούν να ζήσουν περισσότερο- Οι εξηγήσεις που δίνουν οι επιστήμονες
Στο παρελθόν, οι περισσότεροι ειδικοί πίστευαν ότι τα ψηλότερα άτομα είχαν πλεονεκτήματα έναντι των κοντών ανθρώπων. Συνέδεσαν το ύψος με την αυξημένη υγεία, ειδικά στα χρόνια...
Τα 11 πιο συχνά λάθη που κάνεις και σου προκαλούν αϋπνία
Μεγάλο ποσοστό ανθρώπων τα τελευταία χρόνια υποφέρουν αϋπνία, από προβλήματα δηλαδή στον ύπνο. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να παρουσιάζουν αργή επέλευση ύπνου, δηλαδή να ξαπλώνουν...
Πώς θα καταλάβεις πως καταναλώνεις περισσότερα φρούτα από όσο χρειάζεσαι;
Είναι σημαντικό να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή και να καταναλώνουμε τόσο φρούτα όσο και λαχανικά. Τα φρούτα προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία από θρεπτικά συστατικά, αλλά...
Ροζ θόρυβος: Τι είναι και ποια τα ωφέλη του στον ύπνο
Ο ύπνος δεν έρχεται εύκολα σε όλους. Εάν είστε ο τύπος του ατόμου που κοιμάται αμέσως τη στιγμή που το κεφάλι σας ακουμπά το μαξιλάρι, απλά...
Tι μας συμβαίνει πραγματικά όταν φτερνιζόμαστε;
Δεν είναι υπάρχει κάτι πιο σύνηθες από το φτέρνισμα, γι’ αυτό κιόλας όταν μας συμβαίνει δεν δίνουμε μεγάλη σημασία. Μόνο όταν αυξάνεται η συχνότητά του μέσα...
Νηστεία και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!
Η νηστεία και η εγκυμοσύνη αποτελούν δύο σημαντικούς παράγοντες για την υγεία της μητέρας και του παιδιού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή είναι...
7 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Υγείας
Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας (World Health Day), η οποία επικεντρώνεται σε σημαντικά προβλήματα της δημόσιας υγείας που απασχολούν όλο τον κόσμο....
