Ύπνος: Γιατί κινδυνεύει η υγεία μας αν δεν κοιμόμαστε αρκετά
Τουλάχιστον επτά ώρες καλού ύπνου τη νύχτα είναι ικανές να μειώσουν τις πιθανότητες για πολλά προβλήματα υγείας στους άνω των 50 ετών, σύμφωνα με τους...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Τσάι από βότανα κατά του κρυολογήματος- Τι αφεψήματα να επιλέξετε το φθινόπωρο
Αφεψήματα από βότανα: το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να τα παρασκευάσετε. Όχι μόνο για να χαλαρώσετε πριν από τον ύπνο και το πρωί...
Τρομακτικές εικόνες δείχνουν πως θα εξελιχθούν οι άνθρωποι που είναι εξαρτημένοι με την τεχνολογία
Ερευνητές από το Toll Free Forwarding δημιούργησαν το «Mindy» για να δείξουν πώς θα μπορούσαν να είναι οι άνθρωποι μέχρι το έτος 3000. Προβλέπουν ότι...
Πέντε τρόφιμα που δεν είναι τόσο υγιεινά και… αθώα όσο νόμιζες
To να τρώμε υγιεινά αναμφίβολα έχει πολλά οφέλη στο σώμα και στη διάθεσή μας, ωστόσο το να κάνει κάποιος την υγιεινή διατροφή τρόπο ζωής αποτελεί...
Τα φθινοπωρινά superfoods που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας
Με τον Οκτώβρη να μας αποχαιρετά και τον καιρό να εμφανίζει αστάθειες, θα πρέπει να λάβουμε σοβαρά υπόψιν την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Η...
Αλκοόλ: Σοβαρές επιπτώσεις στο δέρμα και τα μαλλιά. Ποιες είναι;
Το αλκοόλ προκαλεί διάφορα προβλήματα στην υγεία μας ακόμα και στο δέρμα μας. Ξέρετε ποιες είναι οι επιπτώσεις; Διαβάστε και ξανά σκεφτείτε αν θα καταναλώνετε...
Αχλάδι: Το φθινοπωρινό φρούτο που προστατεύει την καρδιά
Από τα αγαπημένα φρούτα του φθινοπώρου, το ζουμερό και νόστιμο αχλάδι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σου, που ίσως να μην γνώριζες. Ανακάλυψε...
Αλάτι: Πρακτικές συμβουλές για να το περιορίσετε
Το νάτριο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται στο εξωκυττάριο υγρό, το οποίο συμμετέχει, εκτός των άλλων, στη διαδικασία επικοινωνίας μεταξύ των κυττάρων μέσω της αποστολής...
Νερό: Πόσο πρέπει να πίνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας
Τι κοινό έχουν μια κούπα καφές, ένα μπισκότο, ένα κομμάτι κοτόπουλο, μια φέτα μπέικον και ένας άνθρωπος; Μα περιέχουν όλα ανεξαιρέτως νερό! Μάλιστα σε κάποιες από...
Ζάχαρη: Καλά κρυμμένη στο πιάτο μας – Πως να την καταναλώνεις με μέτρο
Πριν ξεκινήσουμε ας ξεκαθαρίσουμε τι είναι η ζάχαρη. Με τον όρο «ζάχαρη» αναφερόμαστε στην κρυσταλλική, επιτραπέζια ζάχαρη, που προσθέτουμε στον καφέ ή τα γλυκά και...
