Οι πρωινές συνήθειες που θα σου αλλάξουν την ζωή
Το πρωινό ξύπνημα είναι σημαντικό γιατί καθορίζει την ημέρα σου και το πως θα πορευτείς μέσα σε αυτήν. Υπάρχουν κάποιες συνήθειες που πραγματικά θα σου...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Ύπουλα σημάδια που “δείχνουν” πρόβλημα στο συκώτι
Το συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του οργανισμού μας, αλλά παράλληλα και ένα από τα πιο αθόρυβα όταν κάτι δεν πάει καλά. Το...
Τα οφέλη για την υγεία από τις φακές
Εγώ τις αγαπώ τις φακές, και θα τις επιλέξω τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα στην διατροφή μου. Γενικά πάντως δεν είναι και το πιο δημοφιλές...
Μπρόκολο: Τα μαγικά οφέλη του – Μάθε τι χαρίζει στον οργανισμό σου
Το μπρόκολο έχει μόνο 31 θερμίδες και μόλις μία κούπα μπρόκολο παρέχει πάνω από το 100% της καθημερινής σας ανάγκης για βιταμίνη C και βιταμίνη...
25 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο του Μαστού
Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη κακοήθεια που εμφανίζεται στις γυναίκες της χώρας μας. Ο αριθμός των νέων περιστατικών, κάθε χρόνο, υπολογίζεται στις 6.000...
Υπάρχουν τροφές κατά της κυτταρίτιδας;
Κυτταρίτιδα έχουμε όλες. Αδύνατες, με καμπύλες, ψηλές, πιο μικροκαμωμένες. ΟΛΕΣ. Καθώς ο εχθρός της κυτταρίτιδας καραδοκεί πάντα ας δούμε ποια τρόφιμα μπορούν να βελτιώσουν την...
Δυσκοιλιότητα: Ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν
Δεν νομίζω ότι υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο που έστω και μια φορά δεν είχε πρόβλημα με το έντερο του. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μας φέρνουν...
Σεξ: Να φορέσω εσώρουχο μετά;
Όταν κάνετε σεξ θέλετε να φοράτε εσώρουχο η όχι; Πολλές γυναίκες θέλουν απευθείας μετά την πράξη να φορέσουν το εσώρουχο τους αλλά ποσό καλό είναι...
Mύθοι για την περίοδο
Mύθοιγια την περίοδο υπάρχουν πολλοί και εξακολουθούν να αφθονούν. Κάποιοι μύθοι πρέπει να καταρριφθούν. Για δες παρακατω. Δεν μπορείς να μείνεις έγκυος κάνοντας σεξ στην...
Σημάδια που φανερώνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου
Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο που πλήττει κυρίως εμάς τις γυναίκες. Εάν το σώμα μας δεν έχει αρκετή αιμοσφαιρίνη, οι ιστοί και...
