Οι 4 τροφές που μας κάνουν πιο έξυπνους
Η εξυπνάδα, το ακονισμένο μυαλό και η διαρκείς εκγύμναση του εγκεφάλου είναι πολύ σημαντικά στοιχεία για την υγιή ανταπόκρισή του στις καθημερινές ασχολίες και προκλήσεις....
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Ένα μήλο την ημέρα …ξέρεις!
Τo μήλο είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς καρπούς με πολλά οφέλη για την υγεία και μάλιστα υποστηριζόμενα από πολλά ερευνητικά αποτελέσματα. Ποια είναι τα...
Οδηγίες ΕΚΑΒ: Πως να φτιάξετε ένα πλήρες κουτί πρώτων βοηθειών
Οδηγίες ΕΚΑΒ: Πως να φτιάξετε ένα πλήρες κουτί πρώτων βοηθειών. Είναι πάντα χρήσιμο και δεν θα έπρεπε να λείπει από κανέναν! Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο...
Πεπόνι: Τα οφέλη του
Το πεπόνι είναι αδιαμφισβήτητα το φρούτο του καλοκαιριού. Ξέρετε ποσά οφέλη έχει; Βελτιώνει την όραση Η βιταμίνη C, η ζεαξανθίνη και τα καροτενοειδή που υπάρχουν...
5 λεπτά Ζεν: Διαλογισμός των 5 λεπτών
Μπορεί να λείπει από το Ζεν ο διαλογισμός; Η απάντηση είναι.. Πως όχι. Δεν γίνεται να λείπει ο διαλογισμός. Καλώς ήρθατε σε ένα ακόμη άρθρο...
Kαρπούζι: η πιο δροσερή υπερτρoφή
Καλοκαίρι σημαίνει καρπούζι! Ναι, είναι αναμφίβολα το τέλειο δροσερό καλοκαιρινό φρούτο. Μάλιστα σε αντίθεση με άλλα φρούτα, τα κουκούτσια του καρπουζιού είναι πλούσια σε θρεπτικά...
Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία: Πώς θα προστατευτούμε από την έκθεση στον καπνό
Ποια είναι τα πιθανά συμπτώματα και οι συνέπειες από την βραχυχρόνια έκθεση σε καπνό. Βασικές οδηγίες προστασίας σε συνθήκες επιβάρυνσης της ατμόσφαιρας. Για τις πιθανές συνέπειες...
Επιβλαβή σωματίδια στην ατμόσφαιρα της Αττικής: Πως να προστατευτούμε
Η κατάσταση σε πολλές περιοχές της Αθήνας είναι δύσκολη, όσον αφορά τα επιβλαβή σωματίδια PM2.5 (λεπτά εισπνεόμενα σωματίδια, με διάμετρο περί τα 2,5 μικρόμετρα και μικρότερα),...
Αφυδάτωση: Αυτά είναι τα συμπτώματα!
Η αφυδάτωση είναι μια υπαρκτή απειλή για την υγεία μας τους καλοκαιρινούς, θερμούς μήνες. Παρακάτω θα δεις ποια είναι τα συμπτώματα της αφυδάτωσης αλλά και...
