Παραπονιέσαι συνεχώς; – 5+1 συνήθεις που ρουφούν την ενέργεια σου χωρίς να το καταλάβεις
Κάποιες από τις παρακάτω συνήθειες τις έχουμε πολλοί από εμάς. Κι όμως, είναι συνήθειες που μπορούν να μας ρουφήξουν την ενέργεια και να μας κρατήσουν...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Βρες τον ελεύθερο χρόνο που ψάχνεις και αξιοποίησέ τον δημιουργικά
Σκέψου την τελευταία φορά που δεν βιαζόσουνα. Που δεν είχες τίποτα να κάνεις. Είναι δύσκολο να το κάνεις και πίστεψέ με δεν είσαι ο μόνος....
Πώς να γίνεις το… πρόβατο που φοβούνται οι λύκοι
Πώς να γίνεις το πρόβατο που φοβούνται οι λύκοι; 8 έξυπνες στρατηγικές που θα σε βοηθήσουν να τα καταφέρεις. Καλωσήρθες στην στέπα της ζωής. Το...
Νάρκισσος: Γοητευτικός, εντυπωσιακός και τοξικός – Έτσι θα τον αναγνωρίσεις
Σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, ο Νάρκισσος ήταν ένας νέος που η ομορφιά του δεν άφηνε ασυγκίνητους ούτε τους θεούς. Στο τέλος ο ίδιος έπεσε...
Οι επιστήμονες εξηγούν τους λόγους που βλέπετε τον πρώην στον ύπνο σας
Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να βλέπετε όνειρα με πρώην σας είτε πως επιστρέφετε σε αυτούς είτε κάποια άσχημη συμπεριφορά τους; Και όμως...
Γιατί πολλές φορές επιμένουμε στις λάθος επιλογές;
Οι επιλογές στη ζωή μας, καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο εκείνοι εξελίσσεται. Αναρωτιόμαστε μέσα μας, αν είναι τύχη, αν είναι μόνο οι επιλογές μας...
6 τρόποι για να ηρεμήσεις το μυαλό σου μέσα σε ένα λεπτό
Τι τρόποι υπάρχουν για να σταματήσει το μυαλό σου να στριφογυρίζει και πώς μπορείς να το ηρεμήσεις εύκολα και άμεσα Συχνά μιλάμε για μακροπρόθεσμες συνήθειες...
5 τρόποι για να ξεκόψεις από τους ανθρώπους που σε κρατούν πίσω
Το έχουμε πει πολλές φορές: Οι άνθρωποι που έχουμε γύρω μας, μας επηρεάζουν. Μπορούν να μας δώσουν ώθηση να φτάσουμε στους στόχους μας ή να...
Ο «κανόνας των 21 ημερών» για να αλλάξεις ότι θέλεις στη ζωή σου
Τίποτα δεν αλλάζει σε μια μέρα. Αλλά πολλά μπορούν να συμβούν σε 21 ημέρες. Οι ερευνητές έχουν διαφορετικές απόψεις για την έννοια του σχηματισμού συνηθειών...
5 λεπτά Ζεν: Η στιγμή της ημέρας που θα φροντίσεις το σώμα σου είναι η πιο σημαντική
Πόσο συχνά φροντίζεις το σώμα σου; Όχι, δεν μιλώ για το αν απλά το ξεκουράζεις στο κρεβάτι. Μιλώ για την περιποίηση του κορμιού σου. Να...
