Ψυχολογία: Τρόποι για να ηρεμήσεις από τις κρίσεις άγχους και στρες
Έντονες συνγκινήσεις, ”βαριά” ψυχολογία, συνολική αίσθηση που συνοψίζεται στη φράση: Κάτι έχω αλλά δεν ξέρω πως να το εκφράσω και τι απ’ όλα είναι. Θα...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Φόβος: Οι 3 φοβίες που μας κρατάνε πίσω στην ζωή μας
Ο φόβος είναι μια φυσική, αυθόρμητη απόκριση σε οτιδήποτε καινούργιο. Προτού έρθουμε αντιμέτωποι με μια πρόκληση, με μια αβεβαιότητα στη ζωή μας είναι απολύτως φυσιολογικό...
3 σημάδια ότι βάζεις τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σου
Έχεις σκεφτεί ότι ίσως βάζεις τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σου; Υπάρχει τρόπος να καταλάβεις ότι μάλλον στην καθημερινότητά σου παραείσαι καλή...
Μοναξιά: Με αυτούς τους τρόπους μπορεί να σε επηρεάσει
Η μοναξιά σύμφωνα με έρευνες χωρίζεται στην αντικειμενική μοναξιά, όπου θα δούμε ανθρώπους κοινωνικά απομονωμένους με μια φυσική απομάκρυνση και στην υποκειμενική μοναξιά που δεν είναι τίποτα άλλο από το...
Κρίση Πανικού ή Κρίση Άγχους: Πως να τις ξεχωρίσετε
Πώς θα ξεχωρίσετε αν πρόκειται για κρίση πανικού ή κρίση άγχους; Το άγχος και ο πανικός είναι αισθήματα που βιώνει μεγάλο μέρος του πληθουσμου καθημερινά....
Καθαρό Μυαλό: Οι δραστηριότητες που θα σε βοηθήσουν
Θέλεις καθαρό μυαλό αλλά δεν είσαι άτομο του διαλογισμού; Ο διαλογισμός δυστυχώς δεν είναι για όλους. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν άλλους τρόπους για να ηρεμήσουν το μυαλό τους, να...
Αυτές είναι οι 4 ορμόνες που σου φέρνουν την ευτυχία
Υπάρχουν αυτές οι ορμόνες που ελέγχουν την ανάπτυξη και το βάρος, εκείνες που επηρεάζουν τη γονιμότητα και τη θερμοκρασία του σώματος, καθώς και όσες εκκρίνονται...
Σύνδρομο Μινχάουζεν: Τι είναι η νοσηρή γονεϊκή αγάπη
Σύνδρομο Μινχάουζεν ή αλλιώς νοσηρή γονεϊκή αγάπη. Το όνομα του συνδρόμου προέρχεται από τον βαρόνο Μινχάουζεν, Γερμανό συγγραφέα (1720-1797), και πρωταγωνιστή του βιβλίου του Ροδόλφου...
Ευεξία: 3 απλοί τρόποι για να φτιάξεις την διάθεση σου
Η ευεξία είναι ένας όρος που ακούμε όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια. Δεν έχει μόνο να κάνει με την καλή σωματική κατάσταση, την υγεία...
Τι μου έμαθε ένα γαϊδούρι: Μην ξοδεύεις την ενέργειά σου αλόγιστα. Δεν θα μείνει τίποτα για εσένα
Δύσκολη η συγκομιδή ενέργειας για εμάς τους ίδιους, όταν την αναλώνουμε τόσο αλόγιστα και χωρίς καν να το καταλάβουμε για το ‘’καλό’’ των άλλων. Το...
