Παιδί στην εφηβεία: Τι μπορεί να του δημιουργεί άγχος;
Αν το παιδί σας βρίσκεται στην εφηβεία, πολλά είναι τα πράγματα που μπορεί να το αγχώνουν.. Ένα παιδί στην εφηβεία, που ζει στο απαιτήτικο σήμερα,...
Tag : ψυχολογία
Κατάθλιψη: Τι μπορεί να την πυροδοτήσει;
Η κατάθλιψη αποτελεί μια κοινή «αόρατη» ασθένεια παγκοσμίως, με περισσότερα από 264 εκατομμύρια άτομα να την αντιμετωπίζουν. Η κατάθλιψη διαφέρει από τις συνηθισμένες διακυμάνσεις της διάθεσης...
Ψυχολογία του χώρου: Δημιουργήστε ήρεμο περιβάλλον με λιγότερο άγχος
Όταν ένας χώρος αποπνέει ένταση και εσωτερική αναταραχή, το αισθανόμαστε απευθείας. Το άγχος, είναι το μόνο που δεν χρειαζόμαστε στη ζωή μας. Δεν προσδίδει κάτι,...
Άννα Κανδαράκη στο HerNews: “Είμαστε οι επιθυμίες μας…”
Είμαστε οι επιθυμίες μας «Νιώθω ότι η μέρα δε μου φτάνει όσο και να τρέξω πάλι δεν προλαβαίνω, πάλι κάτι θ’αφήσω απέξω, πάλι κάποιος θα...
Αρνητικές Σκέψεις: 3 λόγοι για να απαλλαγείς από αυτές
Οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να μας επηρεάσουν σημαντικά. Και το χειρότερο είναι ότι αν ξεκινήσουμε να σκεφτόμαστε αρνητικά, παίρνουν όλα αυτή την αρνητική πνοή.. Γιατί...
Αλεξία Μουστάκα: «Βιάστηκα ψυχολογικά. Δεν θα το πίστευαν οι γονείς μου για αυτά τα άτομα»
Η Αλεξία Μουστάκα σε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης στο talk show του Γρηγόρη Αρναούτογλου και του Ant1 “The 2Night Show” «Πριν από κάποια...
Πώς να απαλύνουμε όσα νιώθουμε ψυχολογικά από τον πόλεμο που ξέσπασε στην Ουκρανία
Το πιο φυσιολογικό όλων είναι να νιώθουμε ένα ψυχολογικό τραύμα με τον πόλεμο που εκτυλίσσεται αυτή τη στιγμή στην Ουκρανία. Χάρη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης,...
Σου βάζω τις φωνές: Πώς να βάλεις όρια σε κάποιον που σου υψώνει τη φωνή
Μη μου φωνάζεις! Μια φράση που μπορεί να συνοψίσει θυμό, νεύρα, παράπονο μα κυρίως ξάφνιασμα, αίσθηση φόβου και απορίας. Γιατί κάποιος μπορεί να μας φωνάξει...
Ψυχολογία: Τρόποι για να ηρεμήσεις από τις κρίσεις άγχους και στρες
Έντονες συνγκινήσεις, ”βαριά” ψυχολογία, συνολική αίσθηση που συνοψίζεται στη φράση: Κάτι έχω αλλά δεν ξέρω πως να το εκφράσω και τι απ’ όλα είναι. Θα...
Φόβος: Οι 3 φοβίες που μας κρατάνε πίσω στην ζωή μας
Ο φόβος είναι μια φυσική, αυθόρμητη απόκριση σε οτιδήποτε καινούργιο. Προτού έρθουμε αντιμέτωποι με μια πρόκληση, με μια αβεβαιότητα στη ζωή μας είναι απολύτως φυσιολογικό...
