HerNews.gr

Tag : ψυχολογία

Σχέσεις

Πώς να αποφύγω τις “παγίδες” στη σχέση μου; Τι να προσέξουμε

Her News
Οι σχέσεις είναι πολύτιμες και απαραίτητες για τη ζωή, αλλά μπορεί να είναι επίσης πηγή έντασης και προκλήσεων. Συχνά, κάνουμε λάθη που μπορούν να επηρεάσουν...
Αφιερώματα

Ποια είναι τα 5 πιο διαχρονικά τραγούδια και γιατί

Her News
Τα πιο διαχρονικά τραγούδια που αγαπιούνται περισσότερο ανεξαρτήτως εποχής. Έχουν γράψει τη δική τους ιστορία ανά τα χρόνια και όπως φαίνεται, η φήμη τους θα...
Ψυχολογία

Έχεις οξύθυμο χαρακτήρα; Μάθε πως να το διαχειριστείς

Her News
Έχεις οξύθυμο χαρακτήρα; Υπάρχουν διάφορα “τιπ” που μπορείς να σταματήσεις να εκνευρίζεσαι με το οτιδήποτε γιατί ο οξύθυμος χαρακτήρας μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις, την...
Ψυχολογία

Πότε είναι αποδεκτό να κάνουμε κριτική και πως την αντιμετωπίζουμε ως δέκτες

HerNews ka
Η κριτική που κάνουμε ή δεχόμαστε μπορεί να αποτελέσει εφαλτήριο αλλαγών, αν τεθεί με τον σωστό τρόπο , αλλά ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη αναστάτωση...
Ψυχολογία

Αυτός ο απλός κανόνας θα βελτιώσει σημαντικά τις σχέσεις σας

HerNews ka
Θέλετε να βελτιωθούν οι σχέσεις σας το 2024; Η Mel Robbins , η προπονήτρια προσωπικής ανάπτυξης , ήδη από την αρχή του κανόνα κατά της αναβλητικότητας των 5...
Ψυχολογία

Ο ψυχολόγος Πάνος Πλουμίδης μας μιλά για την «αγάπη με όρια»

HerNews ka
Η αγάπη είναι η πιο παρεξηγημένη, κακοποιημένη ίσως λέξη στο καθημερινό μας λεξιλόγιο και πολλές φορές μπαίνει σαν ένθετο μπροστά από αποτρόπαιες συμπεριφορές για να...
Health

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την ψυχική υγεία;

Her News
Τα τελευταία χρόνια, έχει δοθεί μια αυξανόμενη έμφαση στη συσχέτιση που έχει η διατροφή και η ψυχική υγεία. Οι διατροφικές επιλογές που κάνουμε καθημερινά μπορούν...
Ψυχολογία

Γιατί είναι καλό για την ψυχολογία μας να περνάμε χρόνο στη φύση;

Her News
Υπάρχει λόγος που η μεγάλη, βαθιά ανάσα φρέσκου αέρα είναι αναζωογονητική για την ψυχή και την ψυχολογία μας. Το οξυγόνο γεμίζει τους πνεύμονές σας, το...
Ψυχολογία

Η επίδραση της μουσικής στην ψυχολογία

Her News
Η μουσική κάνει τη ζωή καλύτερη και μπορεί πραγματικά να επηρεάσει την ψυχολογία μας. Χρησιμοποιούμε τακτικά μουσική για να ηρεμήσει την ψυχή μας και να...
Ψυχολογία

Πώς να οικοδομήσετε την αυτοπεποίθησή σας ως γυναίκα

Her News
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς οι γυναίκες με αυτοπεποίθηση καταφέρνουν να έχουν υψηλά επίπεδα αυτοεκτίμησης; Είναι σαν να γεννήθηκαν φυσικά με αυτό. Δεν φοβούνται να κάνουν οπτική...