ψυχολογία Archives

Τρεις στους τέσσερις εργαζόμενους νιώθουν ψυχολογικά ασφαλείς στην εργασία τους

georgegsp23 Απριλίου 2024 - 20:2025 Απριλίου 2024 - 10:19

by georgegsp23 Απριλίου 2024 - 20:2025 Απριλίου 2024 - 10:190

Νέα έρευνα που έγινε με θέμα την εργασία, ανέδειξε ότι τρεις στους τέσσερις εργαζόμενους στην Ελλάδα αισθάνονται ψυχολογικά ασφαλείς στον εργασιακό τους χώρο. Διαδικτυακή έρευνα με θέμα...

Ψυχολογία

Σύνδρομο της Στοκχόλμης: Τι είναι και πώς μπορώ να το ξεπεράσω;

georgegsp22 Μαρτίου 2024 - 20:1020 Μαρτίου 2024 - 17:08

by georgegsp22 Μαρτίου 2024 - 20:1020 Μαρτίου 2024 - 17:080

Το σύνδρομο της Στοκχόλμης είναι μια ψυχολογική κατάσταση που περιγράφει το φαινόμενο όπου οι αιχμάλωτοι ή θύματα ενός απαγωγέα ή ενός άλλου επιθετικού ατόμου αρχίζουν...

Σχέσεις

Τα ετερώνυμα έλκονται; Μύθος! Διαβάσε γιατί & τι έδειξε έρευνα

georgegsp22 Μαρτίου 2024 - 12:5026 Μαρτίου 2024 - 10:45

by georgegsp22 Μαρτίου 2024 - 12:5026 Μαρτίου 2024 - 10:450

Όταν μιλάμε για σχέσεις σε όλους μας πάει το μυαλό στη φράση “τα ετερώνυμα έλκονται”. Τελικά αυτό ισχύει ή όχι; Μια νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει...

Ψυχολογία

Πες μου τι χρώμα κάλτσα φοράς να σου πω ποιος είσαι

georgegsp18 Μαρτίου 2024 - 16:2014 Μαρτίου 2024 - 18:09

by georgegsp18 Μαρτίου 2024 - 16:2014 Μαρτίου 2024 - 18:090

Τα χρώματα έχουν πάντα σημαντικά μηνύματα και συμβολισμούς στην ανθρώπινη κοινωνία. Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, οι άνθρωποι έχουν αντιστοιχίσει τα χρώματα με συναισθήματα, προσωπικότητες...

Health

Προβλήματα στον ύπνο; 6 συμβουλές για να κοιμάστε ήρεμα & “βαθιά”

georgegsp16 Μαρτίου 2024 - 18:5018 Μαρτίου 2024 - 15:21

by georgegsp16 Μαρτίου 2024 - 18:5018 Μαρτίου 2024 - 15:210

Ο καλός ύπνος είναι βασικός για την υγεία μας και τη γενική ευημερία μας. Όταν κοιμόμαστε καλά, αισθανόμαστε ανανεωμένοι, ενώ η έλλειψη ύπνου μπορεί να...

Ψυχολογία

12 tips για να διαχειριστείτε τον θυμό σας

georgegsp15 Μαρτίου 2024 - 18:4014 Μαρτίου 2024 - 12:02

by georgegsp15 Μαρτίου 2024 - 18:4014 Μαρτίου 2024 - 12:020

Ο θυμός είναι μια φυσιολογική αντίδραση του ανθρώπου σε διάφορες καταστάσεις και προκλήσεις. Ωστόσο, η ακατάλληλη διαχείριση του θυμού μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας...

Ψυχολογία

Συμβουλές για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία

HerNews ka9 Μαρτίου 2024 - 16:1011 Μαρτίου 2024 - 11:11

by HerNews ka9 Μαρτίου 2024 - 16:1011 Μαρτίου 2024 - 11:110

Η ψυχική υγεία είναι θεμέλιος λίθος της ευημερίας μας και της ποιότητας ζωής μας. Όταν αισθανόμαστε ψυχολογικά ισορροπημένοι, είμαστε πιο ικανοποιημένοι με τον εαυτό μας...

Ψυχολογία

Γιατί είμαστε πιο εξαντλημένοι από ποτέ;

HerNews ka23 Φεβρουαρίου 2024 - 13:1123 Φεβρουαρίου 2024 - 13:12

by HerNews ka23 Φεβρουαρίου 2024 - 13:1123 Φεβρουαρίου 2024 - 13:120

Οι άνθρωποι είναι πραγματικά εξαντλημένοι. Όπως αποδεικνύεται από τις πρόσφατες τάσεις όπως το Quiet Quitting, το Coffee Badging, το Bare Minimum Mondays και πάνω από...

Ψυχολογία

Βαριέστε; Συμβουλές για την καταπολέμηση της αδράνειας

georgegsp17 Φεβρουαρίου 2024 - 18:4018 Φεβρουαρίου 2024 - 03:26

by georgegsp17 Φεβρουαρίου 2024 - 18:4018 Φεβρουαρίου 2024 - 03:260

Η αίσθηση της βαρεμάρας μπορεί να είναι αποθαρρυντική και να μας κρατάει πίσω από το να αξιοποιήσουμε τον χρόνο και τις δυνατότητές μας πλήρως. Το...

Ψυχολογία

Εσύ ποιο χρώμα είσαι;

georgegsp17 Φεβρουαρίου 2024 - 14:2018 Φεβρουαρίου 2024 - 10:29

by georgegsp17 Φεβρουαρίου 2024 - 14:2018 Φεβρουαρίου 2024 - 10:290

Τα χρώματα έχουν βαθιές συμβολικές και ψυχολογικές σημασίες που επηρεάζουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις μας. Κάθε χρώμα μεταφέρει μια μοναδική ενέργεια και...