4+1 φράσεις που σε κάνουν να ακούγεσαι αδύναμη
Τα λόγια που χρησιμοποιούμε έχουν τη σημασία τους. Υπάρχουν ορισμένες φράσεις που ξεκινάμε να χρησιμοποιούμε σε νεαρή ηλικία και σε κάνουν να φαίνεσαι πιο αδύναμη...
Tag : ψυχολογία
Οι “χρυσοί” κανόνες που θα αλλάξουν τη ζωή σου σύμφωνα με τον κορυφαίο ψυχίατρο του κόσμου!
Ο Mikhail Litvak είναι Ρώσος ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας που έχει κυκλοφορήσει συνολικά 30 βιβλία για το θέμα της πρακτικής και δημοφιλούς ψυχολογίας και πάνω...
Τι είναι οι «σχέσεις εξάρτησης» και τι επιπτώσεις μπορεί να έχουν- Ο ψυχολόγος Πάνος Πλουμίδης μας εξηγεί
Εξάρτηση στις σχέσεις. Μια πρόταση, χίλιες συζητήσεις. Ένα από τα πλέον πολυσυζητημένα θέματα τόσο στις φιλικές και κοινωνικές συναναστροφές όσο και μέσα στο πλαίσιο των...
Τέσσερα λάθη που κάνουν αυτοί που θέλουν «να ευχαριστούν τους πάντες» και ρίχνουν την αξία τους
Το να θες να βοηθάς τους άλλους είναι μια εξαιρετική πρακτική. Αλλά από τη στιγμή που το πας στην υπερβολή, μπορεί τελικά να καταλήξεις να...
Μελέτη αποκαλύπτει γιατί οι ναρκισσιστές είναι συνήθως εμφανισιακά ελκυστικοί
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να αποφύγουν τους ναρκισσιστές λόγω των τοξικών συμπεριφορών και των καταχρηστικών τους τάσεων. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι πολλοί εξωτερικά ελκυστικοί άνθρωποι...
Άγχος: Οι καθημερινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να το μειώσεις
Το άγχος είναι ένα αναπόφευκτο συναίσθημα από το οποίο δεν μπορεί να ξεφύγει κανείς. Οι λόγοι που μπορούν να σου δημιουργήσουν άγχος είναι πολλοί, ενώ...
Πότε αξίζει να ξεκινήσουμε ψυχοθεραπεία; – Ο ψυχολόγος Πάνος Πλουμίδης μας εξηγεί
Ένα πολύ συχνό ερώτημα που τίθεται στους ειδικούς ψυχικής υγείας είναι το πότε είναι η σωστή περίοδος για κάποιον να ξεκινήσει μια θεραπευτική διαδικασία. Η...
5 έξυπνοι τρόποι για να διαχειριστείς ένα άτομο που σε υποτιμά συνεχώς
Είναι πιθανό να έρχεσαι επαφή με ένα τέτοιο άτομο στο γραφείο ή στον ευρύτερο κύκλο σου. Ένα άτομο που δεν φαίνεται ποτέ να είναι χαρούμενο...
9 κρυμμένα σημάδια κατάθλιψης στις γυναίκες
Το να νιώθεις λύπη είναι φυσικό και συμβαίνει σε όλους, αλλά αν το συναίσθημα διαρκεί για μερικές εβδομάδες, θα μπορούσε να υποδηλώνει κατάθλιψη. Όταν η λύπη...
Πως θα σου χτυπήσει η τύχη την πόρτα – Συμβουλές καλοτυχίας
Πόσο τυχαίο θεωρείς ό,τι σου συμβαίνει; Μπορείς να κερδίσεις το λαχείο αν δεν αγοράσεις ποτέ; Ή μήπως είσαι δίπλα σε μια «μαύρη τρύπα» που ρουφάει...
