Ευαγγελία Πλατανιώτη: Παγκόσμια πρωταθλήτρια στη Ντόχα!
Η Ευαγγελία Πλατανιώτη είναι πρωταθλήτρια κόσμου, αφού με ένα ακόμα εντυπωσιακό πρόγραμμα, κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο τεχνικό πρόγραμα στο σόλο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα στην...
Tag : κολύμβηση
Αθλητισμός: Οι 5 σωματικές δραστηριότητες που έχουν ψηφιστεί ως οι καλύτερες όλων των εποχών σε μελέτη του Χάρβαρντ
Είναι η επιστροφή στον αθλητισμό στην κορυφή της λίστας καλών αναλύσεων για το 2024; Αυτή η μελέτη, που διεξήχθη από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, μπορεί να σας...
Οι καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους
Όταν θέλετε να πετύχετε απώλεια βάρους και παράλληλα να αποκτήσετε φόρμα, πρέπει να βρείτε τις κατάλληλες ασκήσεις που θα σας προσφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Και...
Κολύμβηση: Τα οφέλη για το σώμα και την υγεία
Τα οφέλη της κολύμβησης είναι τεράστια. Αλλά λογικά δεν είναι τόσο τακτικό μέρος της ρουτίνας προπόνησής σας όσο, για παράδειγμα, το τρέξιμο ή το Pilates....
Κολύμπι: Τα top 3 οφέλη της καλύτερης άσκησης
Το κολύμπι αποτελεί μια από τις καλύτερες ασκήσεις για τον οργανισμό και το σώμα μας. Ας δούμε μαζί τα 3 μεγαλύτερα οφέλη που μας χαρίζει...
Baby Swimming: Η δραστηριότητα που θα σας δέσει με το παιδί σας
Οι επιλογές για διασκέδαση εκτός σπιτιού με ένα μωρό είναι ελάχιστες. Μία βόλτα με το καρότσι ίσως και λίγη κούνια στο πάρκο της γειτονιάς σου....
Χειμερινή Κολύμβηση: Γιατί κάνει καλό στον οργανισμό μας;
Η χειμερινή κολύμβηση αποτελεί ένα από τους καλύτερους τρόπους άσκησης για τον ανθρώπινο οργανισμό.Πρόκειται για μια γυμναστική η οποία είναι πολύ συνηθισμένη στα μεσογειακά νερά...
