Κατάθλιψη: Ο περίπατος στη φύση μειώνει τα αρνητικά συναισθήματα
Πόσες φορές, μετά από μία πιεστική εβδομάδα σκέφτηκες ότι θες να πας για μία βόλτα στη θάλασσα, ή για έναν περίπατο στο βουνό, για να...
Tag : ψυχική υγεία
Διαταραχή ηλεκτρονικού παιχνιδιού: Η ψυχική νόσος με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών
Μια νέα, σοβαρή και με μεγάλες διαστάσεις διαταραχή εντοπίζεται και καταγράφεται πλέον κυρίως στις παιδικές ηλικίες. Χαρακτηριστική είναι η άμεση σύνδεσή της με το διαδίκτυο...
Έρευνα: Άγχος & κατάθλιψη είναι οι σοβαρές συνέπειες της κλιματικής αλλαγής
Άγχος, κατάθλιψη και τραύμα αποτελούν τις κυριότερες συνέπειες της κλιματικής αλλαγής στην ψυχική υγεία των ανθρώπων, εξηγεί ο ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής, Σπύρος Καλημέρης. Με την...
Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας: Ποιες είναι οι επιπτώσεις της πανδημίας στον οργανισμό;
Το θέμα του φετινού εορτασμού για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας είναι: «Η ψυχική υγεία και η ευημερία παγκόσμια προτεραιότητα για όλους». Το 1994 με...
Slow Living: Ήρθε η ώρα να βάλεις μια “παύση” σε ό,τι κάνεις
Το slow living είναι ένα κίνημα ευεξίας, μια φιλοσοφία για πιο όμορφη ζωή. Έρχεται σε αντίθεση με το κίνημα του busyness. Αντιτίθεται στην αντίληψη ότι πετυχημένος...
Κατάθλιψη: Πόσο μας επηρέασε ο κορονοϊός;
Μάρτιος 2022 και εδώ και 2 χρόνια ζούμε με τον φόβο του αόρατου εχθρού, του κορονοϊού. Που μας επηρέασε; Πώς; Γιατί οι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερες...
Κατάθλιψη: Τι μπορεί να την πυροδοτήσει;
Η κατάθλιψη αποτελεί μια κοινή «αόρατη» ασθένεια παγκοσμίως, με περισσότερα από 264 εκατομμύρια άτομα να την αντιμετωπίζουν. Η κατάθλιψη διαφέρει από τις συνηθισμένες διακυμάνσεις της διάθεσης...
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: «Οι ταμπέλες δεν προορίζονται για τους ανθρώπους»
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται στις 10 Οκτωβρίου, και αποτελεί μια πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας για την Ψυχική Υγεία (World Federation for Mental Health...
Mobbing: Το φαινόμενο του εργασιακού εκφοβισμού !
Η εσκεμμένη άσκηση ηθικής παρενόχλησης, ψυχολογικής βίας και κακοποίησης στον χώρο εργασίας, γνωστής με τον αγγλικό όρο «mobbing» . Μία πολύ καλά κρυμμένη και για...
