5 λεπτά Ζεν: Αν σε ενόχλησε, πες το
Η δυσκολία κατάποσης και η αίσθηση ότι η φωνή μας κλείνει, είναι σημάδια κρυολογήματος. Τι γίνεται όμως, όταν τελικά δεν έχουμε κάποιο κρύωμα/ίωση και η...
Tag : ψυχολογία
Μήπως είσαι πολύ ντροπαλή; Με αυτά τα tips θα το αποβάλλεις
Το να είσαι ντροπαλή, δεν είναι κάτι κακό. Είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας του ανθρώπου, που πολλές φορές είναι χαριτωμένο. Κακό μπορει να γίνει μόνο...
Η ηλικία σου είναι η δύναμή σου
Η ηλικία σου είναι η δύναμή σου Αναρωτιέσαι συχνά πως θα ήταν η ζωή σου αν στο εδώ και τώρα ήσουν λίγα χρόνια νεότερη; Ποιες...
Έτσι θα τηρήσεις την υπόσχεση που δίνεις στον εαυτό σου
Η πιο δύσκολη υπόσχεση είναι αυτή που δίνεις στον εαυτό σου. Πως λοιπόν θα την τηρήσεις; Αν δυσκολεύεσαι να τηρήσεις την υπόσχεση που δίνεις στον...
4 λόγοι για να ξεκινήσεις Latin χορούς αμέσως
Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις γυμναστήριο… ξανασκέψου το! Υπάρχει και άλλος τρόπος για να γυμναστείς, και να διασκεδάσεις με την ψυχή σου. Φυσικά αναφερόμαστε στους Latin χορούς,...
Σύμπλεγμα Ανωτερότητας: Τι είναι και πως το αντιμετωπίζουμε;
Έχεις ακούσει για το σύμπλεγμα ανωτερότητας; Αποκλείεται να μην γνωρίζεις κάποιον που να έχει αυτό το σύμπλεγμα. Και αν δεν έχεις κάποιον με σύμπλεγμα ανωτερότητας,...
Παιδί στην εφηβεία: Τι μπορεί να του δημιουργεί άγχος;
Αν το παιδί σας βρίσκεται στην εφηβεία, πολλά είναι τα πράγματα που μπορεί να το αγχώνουν.. Ένα παιδί στην εφηβεία, που ζει στο απαιτήτικο σήμερα,...
Κατάθλιψη: Τι μπορεί να την πυροδοτήσει;
Η κατάθλιψη αποτελεί μια κοινή «αόρατη» ασθένεια παγκοσμίως, με περισσότερα από 264 εκατομμύρια άτομα να την αντιμετωπίζουν. Η κατάθλιψη διαφέρει από τις συνηθισμένες διακυμάνσεις της διάθεσης...
Ψυχολογία του χώρου: Δημιουργήστε ήρεμο περιβάλλον με λιγότερο άγχος
Όταν ένας χώρος αποπνέει ένταση και εσωτερική αναταραχή, το αισθανόμαστε απευθείας. Το άγχος, είναι το μόνο που δεν χρειαζόμαστε στη ζωή μας. Δεν προσδίδει κάτι,...
Άννα Κανδαράκη στο HerNews: “Είμαστε οι επιθυμίες μας…”
Είμαστε οι επιθυμίες μας «Νιώθω ότι η μέρα δε μου φτάνει όσο και να τρέξω πάλι δεν προλαβαίνω, πάλι κάτι θ’αφήσω απέξω, πάλι κάποιος θα...
