Πως να χρησιμοποιήσεις το παρελθόν για να φτάσεις στην επιτυχία
Το παρελθόν είναι πίσω μας. Ό,τι έγινε- έγινε και αυτό δεν αλλάζει. Αλλά μπορείτε να κερδίσετε πολλά από το παρελθόν εάν το χρησιμοποιήσετε σωστά, ώστε...
Tag : ψυχολογία
Σχέσεις: Να φεύγεις από ότι δεν σου κάνει καλό
Μερικές φορές το καλύτερο πράγμα που έχεις να κάνεις είναι να φεύγεις. Ίσως σου φαίνεται δύσκολο, ίσως νομίζεις ότι θα αλλάξει η κατάσταση όμως κάποια...
Ο φόβος της απόρριψης: Τι μπορούμε να κάνουμε
Οι σκέψεις που έχουμε επηρεάζουν τον τρόπο που αισθανόμαστε. Αν σκεφτόμαστε αρνητικά για τον εαυτό μας, η σκέψη αυτή θα αρχίσει να αντανακλάται σε όλες...
Αντιδραστικότητα ή αλλιώς… όταν δεν ελέγχω πλήρως τα συναισθήματα μου
Αντιδραστικότητα… Οι πρόγονοί μας στα προϊστορικά χρόνια έπρεπε να είναι ιδιαίτερα «ευαίσθητοι» στα ερεθίσματα γύρω τους και να αντιδρούν γρήγορα σε αυτά για να μπορέσουν...
Πέντε κινήσεις στη γλώσσα του σώματος που μαρτυρούν ότι κάποιος θέλει να σε χειραγωγήσει
Έχουμε μιλήσει για τους χειραγωγούς ξανά, σε προηγούμενα άρθρα. Είναι τα άτομα που προσπαθούν να σε ελέγξουν για να εξυπηρετήσουν δικούς τους σκοπούς. Για να...
Είναι τα social media ο σκουπιδοτενεκές για ότι άσχημο κουβαλάμε μέσα μας;
Κάποτε η ανάπτυξη της κοινωνικής δικτύωσης φαινόταν να δημιουργούσε ένα περιβάλλον διάδρασης που μεταφραζόταν σε προέκταση των διαπροσωπικών μας σχέσεων. Που γινόταν ψυχαγωγία, νέες φιλίες,...
Μήπως είσαι ο… τελειομανής στη σχέση;
Μήπως είσαι ο… τελειομανής στη σχέση; Στη σύγχρονη βιβλιογραφία υπάρχουν ερευνητές που υποστηρίζουν ότι η τελειομανία, η ανάγκη δηλαδή να είναι κανείς ή να φαίνεται...
Ο φόβος της δέσμευσης: Πως να τον αναγνωρίσεις και να τον αντιμετωπίσεις
Έχετε άραγε τον φόβο της δέσμευσης; Η ιδέα του να έρθετε κοντά σε έναν άνθρωπο, να νιώσετε ότι τον χρειάζεστε, σας κάνει να αισθάνεστε άβολα;...
Αυτοπεποίθηση: Τρεις βασικοί εχθροί και πως να τους πολεμήσεις
Συνήθως λέμε στους ανθρώπους πώς να χτίσουν την αυτοπεποίθηση τους και να βελτιώσουν την εικόνα που έχουν για τον εαυτό τους κι όχι ποιοί είναι...
Κρίσεις πανικού: Πως να τις αντιμετωπίσω
Η κρίση πανικού είναι ένα αιφνίδιο επεισόδιο έντονου φόβου που κινητοποιεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, ενώ φαινομενικά δεν υπάρχει κάποια προφανής αιτία ή πραγματικός κίνδυνος. Όταν...
