Άγχος: Οι καθημερινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να το μειώσεις
Το άγχος είναι ένα αναπόφευκτο συναίσθημα από το οποίο δεν μπορεί να ξεφύγει κανείς. Οι λόγοι που μπορούν να σου δημιουργήσουν άγχος είναι πολλοί, ενώ...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Πότε αξίζει να ξεκινήσουμε ψυχοθεραπεία; – Ο ψυχολόγος Πάνος Πλουμίδης μας εξηγεί
Ένα πολύ συχνό ερώτημα που τίθεται στους ειδικούς ψυχικής υγείας είναι το πότε είναι η σωστή περίοδος για κάποιον να ξεκινήσει μια θεραπευτική διαδικασία. Η...
Ψυχαναγκασμοί: Τι είναι, πώς τους καταλαβαίνουμε & πώς τους αντιμετωπίζουμε
Τι είναι οι ιδεοληψίες και οι ψυχαναγκασμοί, πώς τις καταλαβαίνουμε και πώς αντιμετωπίζονται; Σε αυτήν την ερώτηση απαντά μέσω της «Ελένης» ο ψυχίατρος Νίκος Γκούβας,...
5 έξυπνοι τρόποι για να διαχειριστείς ένα άτομο που σε υποτιμά συνεχώς
Είναι πιθανό να έρχεσαι επαφή με ένα τέτοιο άτομο στο γραφείο ή στον ευρύτερο κύκλο σου. Ένα άτομο που δεν φαίνεται ποτέ να είναι χαρούμενο...
Μήπως έχεις το… «Σύνδρομο του απατεώνα»;
Έχεις υποτιμήσει ποτέ την επιτυχία σου; Έχεις αποδώσει τα επιτεύγματά σου στην τύχη ή σε εξωτερικούς παράγοντες; Μήπως νιώθεις ότι εξαπατάς τους άλλους; Μάθε για...
9 κρυμμένα σημάδια κατάθλιψης στις γυναίκες
Το να νιώθεις λύπη είναι φυσικό και συμβαίνει σε όλους, αλλά αν το συναίσθημα διαρκεί για μερικές εβδομάδες, θα μπορούσε να υποδηλώνει κατάθλιψη. Όταν η λύπη...
Πως θα σου χτυπήσει η τύχη την πόρτα – Συμβουλές καλοτυχίας
Πόσο τυχαίο θεωρείς ό,τι σου συμβαίνει; Μπορείς να κερδίσεις το λαχείο αν δεν αγοράσεις ποτέ; Ή μήπως είσαι δίπλα σε μια «μαύρη τρύπα» που ρουφάει...
Τrauma bond: Γιατί μένουμε προσκολλημένοι σε κακοποιητικές σχέσεις;
Η σχέση κακοποιητικού δεσμού (trauma bond) είναι ένα πολύπλοκο θέμα και προκαλεί σοβαρές συνέπειες στον ψυχολογικό και σωματικό ευεξία των ατόμων που τη βιώνουν. Είναι...
Oι άντρες διαλέγουν γυναίκες που μοιάζουν στη μαμά τους; Οι ψυχολόγοι απαντούν!
Η θεωρία ότι οι άντρες διαλέγουν συνήθως γυναίκες που μοιάζουν στη μητέρα τους, γνωστή και ως “ομοιότητα μεταξύ εταίρων”, έχει συζητηθεί εδώ και αρκετές δεκαετίες...
Ο δρόμος για τα θέλω μας – Πως να γνωρίσουμε πραγματικά τον εαυτό μας
Σε πολλούς ανθρώπους παίρνει χρόνο να γνωρίσουν πραγματικά τον εαυτό τους και να ταυτοποιήσουν ποιοί είναι, τι θέλουν και ποιά είναι τα δυνατά ή τα...
