HerNews.gr

Tag : γιόγκα

Fitness

Ποιες θέσεις γιόγκα ενεργοποιούν ευεργετικά τη γυναίκα κατά τη διάρκεια της πρακτικής

Her News
by Her News0
Η ζωή είναι γυναίκα λοιπόν και εμείς εδώ στο Hernews γνωρίζουμε πολύ καλά ότι, χρειάζεται φροντίδα. Άλλωστε η ζωή μας είναι η φροντίδα που της...
Ψυχαγωγία

Η Stephania Psarros και η έκθεσή ”Invisible Threads” με θέμα τη γιόγκα είναι το highlight της εβδομάδας

Her News
by Her News0
Μια έκθεση που διαφέρει από κάθε άλλη που έχεις πάει. Γιατί; Γιατί το αντικείμενο πραγμάτευσής της είναι η γιόγκα. Και δεν έχεις δει κάτι παρόμοιό...
Fitness Health LIFESTYLE

Έμμηνος ρύση: Να κάνω γιόγκα όταν έχω περίοδο;

Her News
by Her News0
Εγείρονται πολλά ερωτήματα σχετικά με την εκγύμναση σε συνδυασμό με περίοδο και το κατά πόσο αυτό είναι εφικτό. Όσο και αν έχουν απαντηθεί από ειδικούς,...
Fitness

Παγκόσμια ημέρα Γιόγκα : Γιατί να ξεκινήσεις!

Her News
by Her News0
Η Διεθνής Ημέρα Γιόγκα καθιερώθηκε το 2015 και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Ιουνίου.  Αν δεν έχεις δοκιμάσει ποτέ σήμερα έχεις μια εξαιρετική αφορμή να...
Fitness LIFESTYLE

Γιόγκα: 3 οφέλη που δεν περίμενες να έχει

Her News
by Her News0
Η γιόγκα από πρωτοεμφανιζόμενη, έχει γίνει πρωταγωνίστρια στις καθημερινές μας ζωές. Γιατί; Πολλές φορές, ακόμη και στις μέρες μας, οι άνθρωποι καταπιάνονται με τη γιόγκα...
Fitness LIFESTYLE

4 θέσεις γιόγκα για ανακούφιση μετά τη δουλειά

Her News
by Her News0
Τι θα έλεγες αν μετά τη δουλειά έκανες γιόγκα; Αν γυρνούσες κουρασμένος (ή αν ήσουν σπίτι όλη μέρα στο λάπτοπ να δουλεύεις) και ξαφνικά μετά...