Τα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε την λαχτάρα για ζάχαρη
Η λαχτάρα για ζάχαρη είναι μια παγκόσμια εμπειρία, που διασχίζει την ταπετσαρία των ημερών μας με την υπόσχεση μιας γλυκιάς απόδρασης. Είτε πρόκειται για τη γοητεία...
Tag : ζάχαρη
3 τρόποι για να μειώσετε τη ζάχαρη
Η ζάχαρη με την οποία είμαστε πιο εξοικειωμένοι είναι οι λευκοί κρύσταλλοι, που προέρχονται συνήθως από φυτά όπως το ζαχαροκάλαμο και τα ζαχαρότευτλα. Μάλιστα αυτός...
Φρούτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Υπάρχει λόγος για να παίρνουμε μια καλή καθημερινή δόση φρούτων και λαχανικών, αλλά φυσικά, ορισμένα φρούτα περιέχουν λίγο περισσότερη ζάχαρη από άλλα. Και ενώ ενθαρρύνεται...
Απαλλαγή από τον εθισμό στη ζάχαρη: Ένας ολοκληρωμένος οδηγός
Ο εθισμός στη ζάχαρη είναι μια αυξανόμενη ανησυχία παγκοσμίως. Σε αντίθεση με άλλες εθιστικές ουσίες όπως το αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή ο καπνός, η ζάχαρη...
Το πιο γευστικό cupcake για το φθινόπωρο
Οι ζεστές φθινοπωρινές γεύσεις σε cupcake είναι ένας από τους λόγους που ανυπομονούμε να ψήσουμε το φθινόπωρο. Τα φθινοπωρινά cupcakes είναι ζεστά, γλυκά και ακόμη...
3 Ροφήματα που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας
Οι διατροφολόγοι και οι γιατροί συμφωνούν πόσο μεγάλη επίδραση έχει η διατροφή μας στον μεταβολισμό μας. Είτε είστε λάτρης της υγιεινής διατροφής, είτε νέοι στο...
Μπορεί να λήξει η ζάχαρη; Μάθετε πώς να την αποθηκεύετε σωστά
Η ζάχαρη προσθέτει γλυκύτητα στη ζωή μας, αλλά μπορεί να λήξει; Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η ζάχαρη δεν αλλοιώνεται όπως άλλα τρόφιμα. Αυτό συμβαίνει επειδή...
Σπιτικά scrubs για απαλό δέρμα
Σήμερα σας προτείνουμε σπιτικά scrubs, που θα σας βοηθήσουν να κάνετε πιο απαλό το δέρμα σας. Εξάλλου η απολέπιση είναι σημαντική για το δέρμα, αλλά...
Top superfoods για διαβητικούς
Εάν πάσχετε από διαβήτη ή έχετε διαγνωστεί με προδιαβήτη, συμπεριλάβετε μερικά από τα πιο θρεπτικά superfoods στη διατροφή σας. Ο διαβήτης εξάλλου είναι μια πολύπλοκη...
Τα μυστικά για την απώλεια βάρους μετά τα 50
Η απώλεια βάρους μετά τα 50 μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολη, αφού όσο μεγαλώνετε ο μεταβολισμός σας αρχίζει να επιβραδύνεται. Τώρα χρειάζεστε λιγότερες θερμίδες...
