Περίοδος: Τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε όταν πονάμε
Περίοδος. Μια λέξη χιλιάδες συναισθήματα. Τι γίνεται όμως όταν πονάμε και είμαστε κουλουριασμένες στο κρεβάτι; Τι πρέπει να κάνουμε για να αισθανθούμε κάπως καλύτερα; Τροφές...
Tag : τροφές
Ξεκίνα την νέα χρονιά, τρώγοντας υγιεινά
Ένας από τους στόχους της νέας χρονιάς (κάθε νέας, μην κοροϊδευόμαστε) είναι να μάθουμε να τρώμε υγιεινά και να βάλουμε στην καθημερινότητά μας όπως οι...
4 τροφές που πρέπει να τρώμε καθημερινά
Υπάρχουν τροφές και τροφές που καταναλώνουμε μέσα στη μέρα. Ένα πολύ βασικό συστατικό που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι το νερό. Μήπως όμως μια… μπανάνα...
Οι 5 τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας απέναντι στις ιώσεις
Οι θερμοκρασίες πέφτουν, ο χειμώνας έφτασε και μαζί με αυτόν οι ιώσεις που καραδοκούν, απειλώντας την υγεία μας. Αν και δεν μπορούν να αποφευχθούν πλήρως...
Πέντε τρόφιμα που δεν είναι τόσο υγιεινά και… αθώα όσο νόμιζες
To να τρώμε υγιεινά αναμφίβολα έχει πολλά οφέλη στο σώμα και στη διάθεσή μας, ωστόσο το να κάνει κάποιος την υγιεινή διατροφή τρόπο ζωής αποτελεί...
Υπέρταση: Πως μπορείτε να τη μειώσετε
Πώς μπορούμε να μειώσουμε την υπέρταση. Αυτοί είναι οι τρόποι και τα προϊόντα. Η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων εγκεφαλικών επεισοδίων...
Η τροφή που απογειώνει το σεξ
Υπάρχουν πολλές τροφές που ξέρουμε ότι κάνουν καλό στην σεξουαλική μας ζωή αλλά κανείς δεν περιμένει να ακούσει μια. Ποια είναι αυτή η τροφή; Και...
Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε κατά την διάρκεια του θηλασμού;
Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ενέργειά σας και να αυξήσετε την παροχή γάλακτος. Ας δούμε τις...
Διατροφή: Ποιες τροφές βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος;
H κυκλοφορία του αίματος μπορεί να μην είναι και τόσο καλή σε όλους τους οργανισμούς. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε παράγοντες όπως το κάπνισμα, η...
Καούρες: Ποιες τροφές τις διώχνουν μακριά;
Οι καούρες είναι το αποτέλεσμα της παλινδρόμησης του περιεχομένου του στομάχου σας (μαζί με το γαστρικό οξύ) στον οισοφάγο και κατόπιν στο λαιμό σας. Με...
