3 θέσεις γιόγκα για ανακούφιση μέσης
Δεν υπάρχει καλύτερη σωματική δραστηριότητα για ανακούφιση πόνων στο σώμα από τη γιόγκα. Λειτουργώντας ορθοσωμικά, η γιόγκα έχει τη δυνατότητα να περιθάλπτει και να συμβάλει...
Tag : yoga
3 ασκήσεις για ν’ αποκτήσουμε κοιλιακούς άμεσα
Οι πολυπόθητοι κοιλιακοί. Ο ντόρος που γίνεται γι’ αυτούς, ξεκινά περίπου μέσα χειμώνα με την έκραφη ”Να γυμνάσω κοιλιακούς για την παραλία” και τελειώνει τέλη...
Παγκόσμια ημέρα Γιόγκα : Γιατί να ξεκινήσεις!
Η Διεθνής Ημέρα Γιόγκα καθιερώθηκε το 2015 και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Ιουνίου. Αν δεν έχεις δοκιμάσει ποτέ σήμερα έχεις μια εξαιρετική αφορμή να...
Ισμήνη Παπαβλασοπούλου: Η αντικαταστάτρια της Βίκυς Καγιά στο GNTM
Ποια είναι η Ισμήνη Παπαβλασοπούλου Η εντυπωσιακή 33χρονη Ισμήνη, που τα τελευταία χρόνια ζει μόνιμα στο Λος Άντζελες, έχει κλέψει τις εντυπώσεις των διεθνών οίκων...
Ιδέες για να ένα δημιουργικό Σαββατοκύριακο
Χάρισε, το Σαββατοκύριακo, στον εαυτό σου ένα καλό morning treat, με το να ετοιμάσεις ένα πλούσιο και λαχταριστό πρωινό, σαν αυτά των ξενοδοχείων, και να...
