Πώς η αναπνοή μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας;
Η διαχείριση του στρες είναι ευκολότερη να λέγεται παρά να γίνεται, αλλά υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η βαθιά αναπνοή μπορεί να είναι μια αποτελεσματική...
Author : georgegsp
8269 Αρθρα -
0 Comments
Οι συνήθειες που θα προσθέσουν 20 χρόνια στη ζωή σας
Οι άνθρωποι θα μπορούσαν να ζήσουν περισσότερο εάν υιοθετήσουν ορισμένες συνήθειες, όπως η διαχείριση του άγχους και η αποφυγή του τσιγάρου. Η υιοθέτηση οκτώ αλλαγών...
Τι ώρα πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά;
Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρετε πώς ακριβώς να προγραμματίσετε μια διασκεδαστική μέρα για τα παιδιά σας, ενώ φροντίζετε...
Η σημασία του να νιώθεις άνετα στο σπίτι σου
Το σπίτι μας είναι το καταφύγιο μας. Είναι ο χώρος που ηρεμούμε. Επιβάλλεται λοιπόν να νιώθουμε άνετα και να είμαστε ο εαυτός μας. Γράφει η...
Τα χαρακτηριστικά που έχει μια υπέροχη μαμά
Το να είσαι μαμά είναι ένας απίστευτα σημαντικός ρόλος στη ζωή. Η ανατροφή ενός παιδιού απαιτεί υπομονή, αφοσίωση και πολλή αγάπη. Δεν υπάρχει ένας τέλειος...
Υπέροχες φθινοπωρινές αποχρώσεις για τα μαλλιά
Το φθινόπωρο θα έρθει φέρνοντας μαζί του υπέροχες αποχρώσεις για να διαλέξετε για τα μαλλιά σας. Αν έχετε ήδη ξεκινήσει να ψάχνετε τι χρώμα να...
Κακοκαιρία Petar: Ισχυρές καταιγίδες στη Δυτική Ελλάδα – Μήνυμα από το 112
Η κακοκαιρία Petar ξεκίνησε σε Ιόνιο, Ήπειρο και Αιτωλοακαρνανία. Σε αρκετές περιοχές της Δυτικής Ελλάδας, εστάλη μήνυμα από το 112. Σύμφωνα με ενημέρωση από την...
Οι καλύτερες και οι χειρότερες θέσεις σε ένα αεροπλάνο
Είτε πρόκειται για ένα γρήγορο ταξίδι με αεροπλάνο, είτε για μια μεγάλη πτήση, η εύρεση της καλύτερης θέσης μπορεί να κάνει τη διαφορά. Επίσης όταν...
Η πρόεδρος του εκδοτικού οίκου του «Harry Potter» πέθανε σε δυστύχημα με σκάφος στην Ιταλία
Η πρόεδρος του εκδοτικού οίκου που κυκλοφόρησε τα βιβλία του Harry Potter πέθανε σε δυστύχημα με ταχύπλοο στην Ιταλία την Πέμπτη. Η 45χρονη Adrienne Vaughan,...
Τρόφες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Το να χάσετε βάρος μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας, ειδικά αν έχετε αρκετά παραπάνω κιλά. Ενώ η άσκηση μπορεί να παίξει...
