Γιατί δεν χάνετε απλώς λίπος όταν κάνετε δίαιτα;
Όταν κάνετε δίαιτα, δεν χάνετε μόνο λίπος, χάνετε και μυϊκή μάζα. Αυτό μπορεί να έχει πολλές επιπτώσεις, όχι μόνο στη φυσική κατάσταση και τη δύναμή...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Tips για να τα διατηρήσετε τα νύχια των ποδιών σας υγιή
Προκειμένου να διασφαλίσετε ότι τα νύχια των ποδιών σας είναι έτοιμα για το καλοκαίρι, έχουμε για εσάς μερικά tips, για να κρατήσετε μακριά τους μύκητες...
Οι καλύτερες στάσεις ύπνου για τον πόνο στην πλάτη
Η πλάτη σας είναι το σύστημα υποστήριξής σας, κυριολεκτικά, γι’ αυτό πρέπει να τη διατηρείτε σε πολύ καλή φόρμα. Εξάλλου, αν η πλάτη σας είναι...
Ύπνος και δέρμα: Τα οφέλη του “ύπνου ομορφιάς”
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα σας υπόκειται σε μια ποικιλία επιθέσεων, συμπεριλαμβανομένων των υπεριωδών ακτίνων του ήλιου (UV), οι οποίες καταστρέφουν το DNA...
Διακοπές και διατροφή: Μπορούν να συνδυαστούν τελικά;
Ο κλινικός διατροφολόγος, Δημήτρης Πέτσιος, μίλησε στην Κοινωνία Ώρα MEGA για την διατροφή που μπορούμε να ακολουθούμε το καλοκαίρι για απώλεια βάρους. Η αυτοφροντίδα και...
Διατροφή: Το τρόφιμο που πρέπει να τρώτε καθημερινά
Είναι σημαντικό να έχεις μια υγιεινή διατροφή με λαχανικά και φρούτα σε καθημερινή βάση. Αλλά υπάρχει μια ομάδα από τρόφιμα που προσφέρει μια σειρά από...
Αλλεργίες: Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς
Ο αλλεργιολόγος, Χρήστος Γρηγορέας, μίλησε στην Κοινωνία Ώρα MEGA, για τις εποχικές αλλεργίες. Ως αλλεργία χαρακτηρίζεται κάθε ανώμαλη ή υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος του...
Υγιεινές τροφές για κάθε φάση του κύκλου
Πιθανότατα γνωρίζετε πολύ καλά πώς αλλάζει το σώμα και η διάθεσή σας σε κάθε φάση του κύκλου σας. Αλλά μπορεί να μην γνωρίζετε ότι αυτό...
6 τροφές που προκαλούν εθισμό και δεν μπορούμε να σταματήσουμε να τρώμε
Ο καθένας μας έχει τουλάχιστον ένα. Ας μιλήσουμε για εθιστικά φαγητά, εκείνα τα τρόφιμα που όσο περισσότερο τρώτε και τόσο περισσότερο θέλετε, με τα οποία...
Φυσικές θεραπείες για τα τσιμπήματα εντόμων
Μερικές από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για τσιμπήματα εντόμων μπορεί να υπάρχουν ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας ή στο ντουλάπι του μπάνιου σας. Ο ερχομός του...
