- Χάρισε, το Σαββατοκύριακo, στον εαυτό σου ένα καλό morning treat, με το να
ετοιμάσεις ένα πλούσιο και λαχταριστό πρωινό, σαν αυτά των
ξενοδοχείων, και να το απολαύσεις με την ησυχία σου. Στο
HerNews θα βρεις νόστιμα και υγιεινά πρωινά.
- Άκουσε λίγη μουσική στο Youtube. Θα βρεις πολλά βίντεο που
διαρκούν ώρες με μουσική που χαλαρώνει το πνεύμα και σου
φτιάχνει τη διάθεση. - Όσο σου επιτρέπεται, κάνε ένα περίπατο στις ομορφιές του
τόπου σου. Πάρε όση βιταμίνη D, που παράγεται κυρίως από
την έκθεσή μας στον ήλιο και σπανίως μπορούμε να λάβουμε
σε επαρκείς ποσότητες από τη διατροφή μας. - Εναλλακτικά, κάνε λίγη ηλιοθεραπεία στο μπαλκόνι σου.
- Διάβασε βιβλία. Πολλά. Ή λύσε σταυρόλεξα.
- «Λιώσε» Netflix. Είναι ιδανικό για να δεις μια ολόκληρη σειρά
μέσα σε ένα ΣΚ.
- Κάνε λίγη yoga ή pilates, δωρεάν, με βίντεο από το Youtube
- Δες μια θεατρική παράσταση online
- Δες “Σπίτι με το Mega” που έχει Βασίλη Καρρά – Nίκο Μαρκόπουλο
