6 Μυστικά για να ζήσετε μια μακρά ζωή
Για αιώνες, ο άνθρωπος αναζητούσε την «πηγή της νιότης», το μυστικό για μια υγιή και μακρά ζωή. Φαίνεται όμως ότι στο μικροσκοπικό ελληνικό νησί της...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες
Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες για τη συνολική υγεία και ευεξία. Ανάμεσα στα πολλά οφέλη τους, διατηρούν την υγεία του εντέρου προάγοντας την υγιή πέψη....
Αλτσχάιμερ: Τι είναι, ποια τα πρώτα στάδια και ποιους αφορά
Ο καθηγητής νευρολογίας Νίκος Σκαρμέας εξηγεί τι είναι η νόσος Αλτσχάιμερ, ποια είναι τα πρώτα στάδια της αλλά και ποιους αφορά. Στις 21 Σεπτέμβρη 2023...
Δεν χάνετε βάρος με την Keto; 4 λάθη που θα μπορούσατε να κάνετε
Εάν ακολουθείτε την Keto δίαιτα, αλλά δεν χάνετε βάρος μετά από μερικές εβδομάδες, μπορεί να αρχίσετε να αναρωτιέστε το γιατί. Μερικοί όχι μόνο δυσκολεύονται να...
Το άγχος για το τι τρώτε αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο χωνεύετε
Στην εποχή μας τα τρόφιμα κατηγοριοποιούνται σε θρεπτικά και μη. Οπότε το να αποφασίσετε τι να τρώτε μπορεί να είναι μια αγχωτική εμπειρία. Ειδικά, για...
Οι αλλαγές που πρέπει να κάνεις στη διατροφή σου
Υπάρχει κάτι στην εποχή της επιστροφής στην καθημερινότητα, μετά το καλοκαίρι, που μας κάνει όλους να σκεφτούμε μια νέα αρχή. Ήρθε καιρός λοιπόν να κάνετε...
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που κρύβονται στην αυτοδιάγνωση;
Μπορεί το διαδίκτυο να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο, αλλά συχνά κάνει κακό παρά καλό, ειδικά όταν πρόκειται για τη σωματική και ψυχική σας υγεία και...
Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε υπογλυκαιμία
Το σάκχαρο στο αίμα που είναι πολύ χαμηλό, είναι μια κατάσταση που ονομάζεται υπογλυκαιμία και συμβαίνει όταν η ποσότητα της γλυκόζης στο αίμα (σάκχαρο στο...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μαγνήσιο
Τα συμπληρώματα με μαγνήσιο δεν είναι κάτι καινούργιο, φυσικά αφού αποτελούν βασικό στοιχείο των συμπληρωμάτων διατροφής για δεκαετίες. Τελευταία, ωστόσο, έχουν διαφημιστεί για μια σειρά...
Προστασία από τις αλλεργίες του φθινοπώρου
Μαζί με την αλλαγή της εποχής και την πτώση της θερμοκρασίας αυτό το φθινόπωρο θα έρθουν οι αλλεργίες μαζί με το συνάχι και τη φαγούρα...
