Πως η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει την όρεξη μας για φαγητό;
Το φαγητό είναι κάτι με το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν σχέση αγάπης-μίσους. Μπορεί να φέρει κοντά ανθρώπους και είναι αναπόσπαστο μέρος πολλών πολιτισμών. Οι...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
4 λόγοι για να κοιμάσαι γυμνός
Το ήξερες οτι το να κοιμάσαι γυμνός έχει πολλά οφέλη; Τα 4 πιο βασικά είναι τα παρακάτω και πίστεψέ μας, είναι πανεύκολα. Θα σε πάρει...
Οι 5 τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας απέναντι στις ιώσεις
Οι θερμοκρασίες πέφτουν, ο χειμώνας έφτασε και μαζί με αυτόν οι ιώσεις που καραδοκούν, απειλώντας την υγεία μας. Αν και δεν μπορούν να αποφευχθούν πλήρως...
Πέντε τρόποι για να ενισχύσετε τη μνήμη σας
Σύμφωνα με την επιστήμη, όσο μεγαλώνουμε, τόσο η μνήμη μας εξασθενεί. Μάλιστα, ο εγκέφαλος του ανθρώπου συρρικνώνεται κατά μέσο όρο 5% ανά δεκαετία μετά τα...
Τι μπορείς να κάνεις όταν δεν υποχωρεί ο πονοκέφαλος
Ο πονοκέφαλος μας ταλαιπωρεί όλους κατά καιρούς, ωστόσο κάποιοι υποφέρουν πιο συχνά και για μεγαλύτερο διάστημα. Συχνά τον αποδίδουμε σε κάποια ίωση, στην αλλαγή του καιρού...
Η επιστήμη εξηγεί γιατί δεν πρέπει να μένουμε ποτέ ξύπνιοι μετά τα μεσάνυχτα
Μερικές φορές είναι δελεαστικό να μείνεις ξύπνιος μέχρι αργά. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να πάνε για ύπνο πολύ πριν τα μεσάνυχτα. Ενώ μπορεί να...
Εμμηνόπαυση: Πως να αντιμετωπίσετε την εφίδρωση
Οι γυναίκες που είναι στην εμμηνόπαυση αντιμετωπίζουν ορμονικά θέματα. Ένα από αυτά είναι η εφίδρωση. Ποια είναι οι λύσεις; Λύσεις -Ζητήστε την βοήθεια γυναικολόγου, ενδοκρινολόγου...
Health: 8+1 τρόποι για να ανακουφίσετε τους πόνους της περιόδου
Υπολογίζεται ότι το 15% των γυναικών υποφέρουν από σοβαρές κράμπες περιόδου. Εάν είστε μια από αυτές, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν...
Υγεία: Το κοτέϊλ τριών ιών προμηνύει έναν δύσκολο χειμώνα
Η τριδημία γρίπης, κορωνοϊού και συγκυτιακού ιού βρίσκεται προ των πυλών και απειλεί να μας προκαλέσει έναν πολύ δύσκολο χειμώνα. Επιδημιολόγοι σε Αμερική, Ευρώπη και,...
Η ευγένεια είναι πολύ πιο σημαντική από ότι πιστεύουμε
Μία από τις πρώτες αρετές που οι περισσότεροι γονείς προσπαθούν να ενσταλάξουν στα παιδιά τους είναι να είναι η ευγένεια και η συμπόνια. Ως ενήλικας,...
