September Reset: 10 πράγματα που αξίζει να κάνεις πριν μπει για τα καλά το φθινόπωρο
Ο Σεπτέμβριος έχει κάτι ξεχωριστό. Δεν είναι ακριβώς καλοκαίρι, αλλά ούτε έχει μπει ακόμη για τα καλά το φθινόπωρο. Είναι εκείνη η μικρή μεταβατική περίοδος...
Category : Ψυχολογία
Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Το σύνδρομο του «δεν είμαι αρκετή»: Γιατί το νιώθουν τόσες γυναίκες
«Δεν είμαι αρκετά καλή». «Θα μπορούσα να είμαι καλύτερη». «Οι άλλες τα καταφέρνουν καλύτερα από εμένα». «Μήπως δεν αξίζω πραγματικά αυτή τη θέση, αυτή τη...
Τα καλοκαιρινά πρωινά που κάνουν τους ανθρώπους πιο χαρούμενους σύμφωνα με ειδικούς
Υπάρχει κάτι διαφορετικό στα καλοκαιρινά πρωινά. Ίσως είναι: το φυσικό φως, ο πιο αργός ρυθμός, ο καθαρός αέρας, ή η αίσθηση ότι η μέρα ξεκινά...
Therians: Το παγκόσμιο φαινόμενο που προβληματίζει επιστήμονες και κοινωνικούς ερευνητές
Μία νέα διαδικτυακή τάση που εξαπλώνεται με τεράστια ταχύτητα στα social media έχει αρχίσει να προκαλεί έντονη συζήτηση παγκοσμίως. Ο λόγος για τους λεγόμενους “therians”,...
Αυτοκτονίες εφήβων: Ο ΠΟΥ προειδοποιεί για τον κίνδυνο μιμητισμού μετά την προβολή τέτοιων περιστατικών
Έντονο προβληματισμό προκαλεί η αυξανόμενη ανησυχία γύρω από τον τρόπο με τον οποίο προβάλλονται περιστατικά αυτοκτονιών ανηλίκων, με ειδικούς ψυχικής υγείας και τον Παγκόσμιο Οργανισμό...
“Δεν θέλω να βγω”: Η νέα κοινωνική εξάντληση των 30+
Κάποτε περιμέναμε πώς και πώς το βράδυ της Παρασκευής. Ένα μήνυμα αρκούσε για να ετοιμαστούμε μέσα σε λίγα λεπτά και να βγούμε χωρίς δεύτερη σκέψη....
Πώς να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου να σκέφτεται θετικά — και γιατί αυτό μπορεί πραγματικά να αλλάξει τη ζωή σου
Υπάρχουν περίοδοι που το μυαλό μοιάζει να έχει «προγραμματιστεί» να βλέπει πρώτα το άγχος, την απογοήτευση και το αρνητικό σενάριο. Και όσο περισσότερο συμβαίνει αυτό,...
Οι γυναίκες μετά τα 30 αλλάζουν φίλους — και υπάρχει σοβαρός λόγος σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Κάπου μετά τα 30, πολλές γυναίκες αρχίζουν να νιώθουν ότι κάτι αλλάζει στις φιλίες τους. Άνθρωποι που κάποτε μιλούσαν καθημερινά χάνονται σιγά-σιγά. Παρέες διαλύονται χωρίς...
7 πράγματα που σε κουράζουν χωρίς να το καταλαβαίνεις
Νιώθεις κουρασμένη χωρίς λόγο; Δεν είναι πάντα θέμα ύπνου ή δουλειάς. Στην πραγματικότητα, μικρές καθημερινές συνήθειες και καταστάσεις μπορεί να σου ρίχνουν την ενέργεια χωρίς...
Πότε σταμάτησες να βάζεις τον εαυτό σου πρώτο;
Δεν έγινε από τη μία μέρα στην άλλη να αφήσεις τον εαυτό σου. Δεν ξύπνησες ένα πρωί και αποφάσισες να σε αφήσεις πίσω. Έγινε σιγά...
