Ζιζέλ: Αποκάλυψε τα μυστικά πίσω από τα καλογυμνασμένα μπράτσα της
Η Ζιζέλ μοιράστηκε το μυστικό πίσω από τα μυώδη μπράτσα της που παρουσίασε νωρίτερα αυτό το μήνα. Το supermodel είπε στο Women’s Health ότι, αν και ασχολείται με...
Search Results for: γιόγκα
Ζιζέλ: Σπάει για πρώτη φορά τη σιωπή της για το διαζύγιο με τον Tom Brady – «Ήταν πολύ σκληρό»
Ενώ πλησίαζε το τέλος του 13χρονου γάμου της με τον Tom Brady το περασμένο φθινόπωρο, η Ζιζέλ είχε να κάνει και με δύο άρρωστους γονείς....
Εμπειρίες που πρέπει να ζήσετε πριν τα 40
Από όποια πλευρά κι αν το δείτε τα 40 είναι ένα μεγάλο ορόσημο και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η είσοδος σε αυτή την δεκαετία σας...
Όσα πρέπει να σκεφτείτε πριν δεχτείτε μια νέα δουλειά
Τα καταφέρατε μετά από πολλές συνεντεύξεις να λάβετε μια θετική απάντηση για δουλειά. Συγχαρητήρια! Είναι εύκολο να παρασυρθείτε από τον ενθουσιασμό μιας πιθανής νέας εργασίας,...
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αποκτήσετε φόρμα;
Είτε έχει περάσει καιρός από τότε που γυμνάζεστε, είτε αυτή είναι η πρώτη φορά θα χρειαστεί λίγος χρόνος σίγουρα για να αποκτήσετε φόρμα και να...
Ροζ πράγματα εμπνευσμένα από τον κόσμο της Barbie
Από το 1959, η πιο διάσημη κούκλα, η Barbie στέκεται ως το απόλυτο παράδειγμα ότι μπορείς να κάνεις ό,τι θέλεις και ότι δεν υπάρχει όριο...
Τρόποι για να ξανακοιμηθείς όταν ξυπνάς στις 3 το πρωί
Είναι φυσιολογικό και φυσικό να ξυπνάς τις πρώτες πρωινές ώρες, αλλά μπορεί να νιώθεις ότι δεν θα ξανακοιμηθείς πολύ εύκολα. Ακολούθησε τα παρακάτω απλά βήματα...
Διαμορφώστε ξανά οποιοδήποτε δωμάτιο που δεν χρησιμοποιείται με αυτές τις εγκεκριμένες από τους ειδικούς συμβουλές
Εάν έχετε ένα αχρησιμοποίητο δωμάτιο στο σπίτι σας που χρησιμοποιείται κυρίως για την αποθήκευση αντικειμένων ή είναι εντελώς άδειο, ήρθε η ώρα να το επαναπροσδιορίσετε...
Διασκεδαστικές προπονήσεις στο σπίτι
Οι προπονήσεις που επιλέγετε να κάνετε δεν χρειάζεται να είναι σαν μια αγγαρεία. Με μερικές μόνο τροποποιήσεις, η άσκηση μπορεί να είναι διασκεδαστική. Είτε είστε...
Γέφυρα: Αποτελεσματικές ασκήσεις και τα οφέλη τους
Η γέφυρα είναι μια εξαιρετική άσκηση ενδυνάμωσης καθώς ενισχύει και τονώνει τους γλουτούς, τη μέση και τον πυρήνα. Είναι δημοφιλής άσκηση ειδικά στη γιόγκα και...
