Στρες: 3 ασκήσεις για να χαλαρώσετε
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται ότι έχουν αυξημένο στρες, άγχος και δυσκολία να χαλαρώσουν τόσο το σώμα, όσο και το μυαλό τους....
Tag : ψυχολογία
Φαγητό με βάση τα συναισθήματα
Το ξέρατε ότι οι τροφές που συνηθίζουμε τα τρώμε και προτιμάμε τις περισσότερες φορές έχει να κάνει με την ψυχολογία μας; Τρώμε άλλα πράγματα όταν...
Αγαπώ να περπατώ
Χάι! Καιρό έχω να σας γράψω κάτι βιωματικό.. Κάτι οι υποχρεώσεις, κάτι που δεν είχα έμπνευση, κάπως τα ψυχολογικά… Πολύ θέλει ο άνθρωπος; Ωστόσο είμαι...
Πρέπει ή δεν πρέπει να τεντωνόμαστε το πρωί;
Το πρωινό ξύπνημα δεν είναι πάντα το αγαπημένο μας. Το πρώτο πράγμα που κάνουμε, πριν πιάσουμε το τηλέφωνο μας είναι να τεντωνόμαστε, εσείς τι λέτε;...
Σεξ: 5 λόγοι που κάνουμε
Το σεξ είναι παντού. Γι’ αυτό γίνονται όλα. Γι΄αυτό χαλάνε οικογένειες, φιλίες και ό,τι άλλο μπορεί να μας συνδέει με τους ανθρώπους. Όλα είναι γύρω...
Καλημέρα: Ξεκίνα την ημέρα σου όμορφα
Ξεκίνα την καλημέρα σου και ας πέσει κάτω. Υπάρχει κάτι πιο όμορφο από το να ξυπνάς και να λες έστω και γραπτώς ένα καλημέρα; Ένα...
Εκδίκηση: Σωστός ή λάθος δρόμος;
Αξίζει να χαλάμε φαιά ουσία με το να σκεφτόμαστε κάποιον πως θα τον εκδικηθούμε; Να χαλάμε τον ύπνο μας για εκείνους που μας συμπεριφέρθηκαν κάπως...
3η φορά επιστροφή στα σχολεία- Πως νιώθουν τα παιδιά
Άνοιξαν τα σχολεία όλων των βαθμίδων στις 10 Μαΐου, βέβαια υπό προϋποθέσεις καθώς όλοι ανεξαιρέτως, για να περάσουν την είσοδο του σχολείου για 3η φορά...
Μέτρον άριστον ή όλα στο κόκκινο; Οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος
Μέτρον Άριστον λέγανε οι αρχαίοι ημών πρόγονοι ,δηλαδή ότι το πιο σωστό είναι να έχουμε μέτρο σε όλα. Μέτρον …όριο….σαν περιορισμός εμένα μου φαίνεται (ξέρω…ξέρω…πάλι...
