Tips για τέλειο και ξεκούραστο ύπνο
Όταν έχετε έναν ποιοτικό και ξεκούραστο ύπνο σίγουρα νιώθετε πιο καλά. Προκειμένου ένας ενήλικας να λειτουργεί πλήρως κατά τη διάρκεια της ημέρας χρειάζεται 7 με...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Τρόποι χαλάρωσης μετά την δουλειά
Όταν επιστρέφετε σπίτι από μια κουραστική μέρα εργασίας, το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σκέφτεστε ή να κάνετε δουλειά. Οι παρακάτω τρόποι...
Είδη τροφών που προκαλούν φλεγμονή
Η φλεγμονή είναι μέρος της φυσικής άμυνας του σώματός σας ενάντια σε πράγματα που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία σας, όπως βακτήρια, ιούς και τοξίνες. Αλλά...
Γιατί ιδρώνουμε τόσο πολύ;
Η εφίδρωση, που ονομάζεται επίσης ιδρώτας, είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος να μας βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας μας, δροσίζοντάς μας όταν ζεσταινόμαστε υπερβολικά....
Πιθανές αιτίες για τον πόνο στην πλάτη
Μερικές φορές, ξέρετε ακριβώς γιατί πονάει η πλάτη σας. Ίσως σηκώσατε κάτι αδέξια και νιώσατε τον πόνο αμέσως. Ή ίσως ο γιατρός σας να σας...
Viagra: Μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ κατά σχεδόν 70% σύμφωνα με ευρήματα μελέτης
Έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα δείχνει ότι το φάρμακο της Pfizer για τη στυτική δυσλειτουργία, Viagra, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ...
Διατροφή για ένα πιο υγιές έντερο
Η υγεία του εντέρου είναι απαραίτητη για τη σωστή πέψη. Το έντερο φιλοξενεί τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων, των ιών και των μυκήτων, γνωστοί συλλογικά...
Μικρόβια: Τα πιο πιθανά και απίθανα μέρη στα οποία κρύβονται
Όταν σκεφτόμαστε μέρη με μικρόβια, έρχονται στο μυαλό μερικά προφανή σημεία, όπως δημόσιες τουαλέτες, για παράδειγμα. Πού αλλού όμως κρύβονται; Τα μικρόβια είναι μικροοργανισμοί –...
Πώς να συνέλθετε από το hangover
Εάν έχετε ξυπνήσει νιώθοντας κουρασμένες και με πονοκέφαλο, μετά την κατανάλωση αλκοόλ, πιθανότατα έχετε hangover. Το μόνο πράγμα που θα σας απαλλάξει από το hangover...
Τρόποι για να απαλλαγείτε από τη φαγούρα στις μασχάλες
Η φαγούρα στη μασχάλη αναφέρεται στην αίσθηση όπου νιώθουμε κάποιον ερεθισμό από τις μασχάλες, ο οποίος μπορεί να μας προκαλέσει την επιθυμία για ξύσιμο ή...
